電子レンジ vs 蒸す vs 茹でる
👇（犬ごはん目線で）
🍳 電子レンジ vs 蒸す vs 茹でる
🔥 結論（先に）
👉 総合1位：蒸す
👉 消化重視2位：茹でる
👉 時短3位：電子レンジ
🟨 蒸す（最強✨）
■ 蒸す蒸す調理は、水分を保ったままやさしく火を通す方法です。栄養が水に流れにくく、ビタミンなども残りやすいのが特徴。食材はしっとり柔らかく仕上がるので、👉 消化にもやさしく、体への負担が少ないエネルギー的にも安定していて、👉 普段のごはんに一番おすすめの調理法
蒸す調理は、栄養が一番残りやすい方法です。水を使わないため、👉 ビタミンやミネラルが流れにくいさらに加熱もやさしいので、👉 栄養の破壊も少ない👉 栄養をしっかり摂りたいなら一番おすすめ
■ 煮る（茹でる）
煮る調理は、お湯の中でしっかり火を通す方法です。食材はとても柔らかくなり、👉 消化のしやすさは一番良いただし、水に栄養が溶け出すため、👉 ビタミンなどは減りやすいその分、胃腸にやさしいので👉 体調が悪い時・シニア犬には向いている※スープごと使うと栄養ロスを減らせる◎
煮る調理は、栄養が水に流れやすいのが特徴です。特に👇ビタミンBビタミンC👉 水に溶けて減るただし👇👉 スープごと飲めば栄養はカバーできる👉 単体だと栄養は少し減るが、工夫で補える
■ 電子レンジ
電子レンジは、短時間で内側から一気に加熱する方法です。時間が短いぶん栄養はある程度残りますが、👉 水分が飛びやすく👉 加熱ムラが出やすいため、👉 消化や食感はやや劣ることもある便利ではあるけど、👉 メイン調理というより“補助的に使う”のがおすすめ
電子レンジは、短時間なので栄養は比較的残るただし👇加熱ムラ水分減少によって👉 栄養の吸収効率がやや落ちることもある👉 栄養は残るけど“使いやすさ”に差が出る
以前とは違い、物は良くなってます。
基本的に好きな方法でご飯作りが良いですよ❣️
「犬に塩は必要」です。「犬に塩は不要」は本当？知らないと怖い真実
🐶 犬と塩の本当の話
「犬に塩は必要ない」
そんな話、聞いたことありませんか？
でも本当にそうでしょうか。
■ 塩は“命のミネラル”
人も動物も、
👉 水と塩がなければ生きていけません。
これはシンプルな事実です。
塩（ナトリウム）は体の中で
神経伝達
筋肉の動き
体内の水分バランス
を支えています。
👉 生命活動そのものに関わる大切な存在
■ 塩が足りないとどうなる？
犬でも人でも同じです。
塩分不足になると
👇
元気がない
食欲低下
ふらつき
筋力低下
脱水症状
👉 体のエネルギーが回らなくなる
■ 「塩はダメ」と言われた理由
実はこれ👇
👉 “過剰摂取”の話がすり替わったもの
加工食品
人間の濃い味付け
これが問題なだけであった
👉 自然な塩まで否定するものではない
■ 私のワンコおやつ＆ご飯🐶✨
我が家は、ドッグフードは動物病院で処方していただいている
スキンケア パピー 小型犬用 ドライ
小粒で食べやすく老犬にも合うと思います。
・牛肉
↓
ローストビーフにする塊で大きい物を購入し
肉が外れるように肉の向きに沿って2センチ位にカットして冷凍。食べる時に、蒸し器で火を通し、カットしてドッグフードに乗せている。
牛肉を煮ると、栄養が残らない。
・ささみ
・ほんの少しの塩
（粗塩限定）
我が家が使用している塩は
海はいのちです。
・ゼラチン（コラーゲン）
を一緒に茹でています。
■ ゼラチンを入れる理由
👉 コラーゲン補給のため
■ コラーゲンの効果
・関節サポート
・皮膚
・被毛の健康腸のサポート
👉 シニア犬にもとても大事
■ 仕上げ
フードドライヤーで 。焼き上がり後は、スライスしてハムの様な仕上がり❣️
👉 140度・2時間
すると…
🐶✨
ワンコが公園で並ぶレベル（笑）
■ 大切なこと情報は常に変わります。
昔の常識が、今の正解とは限りません。
■ まとめ
👉 塩は悪ではない
👉 不足もまた問題
大事なのは
👇
“適量と質”
■ 最後に
「誰がその情報を広めたのか？」
一度立ち止まって考えることも大切です。
そして👇
👉 自分の目で見て、感じて選ぶこと
ワンコの体はとても正直です🐶✨
今日も大切な家族に、やさしい選択を。
（※与えすぎはNG。体調や持病がある場合は専門家に相談してください）
次は電子レンジの電磁波について
北口浅間神社の参道は浄化装置です❗️
🌲北口浅間神社の参道は浄化装置だった。
宇宙元旦の本日は北口浅間神社行ってきました✨
山梨県・富士吉田にある
ここに通うように
なって私ははっきり感じています。
👉 この参道は“ただの道じゃない”
👉 歩くだけで整う「浄化装置」
今回は、実際に体感したことをそのまま書いてみますねっ。
🌿参道の杉が疲れをとってくれる
北口浅間神社の長い参道。
両側には何百年も生きている杉の木が並び、
一歩入ると空気が変わります。
・ひんやりとした静けさ
・音が吸い込まれるような感覚
・自然と深くなる呼吸
歩いているだけで
👉 肩が軽くなる
👉 頭が静かになる
👉 身体の力が抜ける
実際に私は、
御神木の杉に手をかざしたとき
👉 スーッと疲れが抜ける感覚
をはっきり感じました。
杉の木は「上に抜く力」が強く、
不要なものを外に出してくれる存在だと感じています。
☀️光は“歓迎のサイン”
参道を歩いていると、
突然、森の中に光が差し込みました。
柔らかくて、包み込まれるような光。
その瞬間
👉 「ここでいい」
👉 「ちゃんと来れてる」
そんな感覚になりました。
光はただの現象ではなく
👉 自分と場所のエネルギーが合ったときに起きるもの
私はそう感じています。
🐉北口浅間神社の神様
この神社に祀られているのは
木花咲耶姫命（このはなさくやひめ）
彦火瓊々杵尊（ににぎのみこと）
大山祇命（おおやまつみ）
自然・火・山のエネルギーを持つ神様たち。
特に木花咲耶姫は
👉 「開花」「再生」「美しさ」
の象徴であり、
新しい自分へと導いてくれる存在です。
⛩️諏訪大社の神様とのつながり
長野にある
ここに祀られているのは
👉 建御名方神（たけみなかた）
水や風、そして龍のエネルギーを持つ神様。
富士（火・山）と諏訪（水・風）
この2つがつながることで
👉 エネルギーが循環する
北口浅間神社は、
そのバランスのポイントのような
場所だと感じています。
※北口浅間神社には、諏訪大社が入っています。
💧富士山の霊水
を取りに
私はこの場所に来る理由のひとつが 霊水
富士の自然を通ってきたこの水
・とてもまろやか
・身体にすっと入る感覚月に2回ほど通っます。
この水をいただいています。
👉 水もまた“エネルギー”
だからこそ、
自分に合う水を取り入れることはとても大切だと感じています。
✨まとめ
北口浅間神社
👉 歩くだけで整う「浄化の参道」
👉 自分をリセットできる場所
そして
👉 光
👉 杉
👉 水
すべてがつながって
本来の自分に戻してくれる場所です。
気になる方はぜひ一度、
ゆっくり歩いてみてください🌲✨