あなたを人生の主役にする

オーダーメイドアロマスクールLiz Rui（リズルイ）の

葉月るいです

今日もよろしくお願いします

今では当たり前になった
「心と身体が繋がっている」という事

「心と身体は繋がってる」

と、よく耳にするようになりました

わたしはアロマを勉強するまでは

「心も身体も繋がっている」とは

聞いた事はあるけど、、どういう事なんだろ？

と、思っていました

心の勉強から始めたわたしは

「脳内ホルモンで自分の心が左右されてたまるかー！」

なんて思っておりましたｗ

でも、学べば学ぶほど

心と脳と身体が

がっしりと繋がっていることは

紛れもない事実！

分かりやすいところで言えば

ストレスでホルモンバランスが乱れて

生理が遅れた

逆に

「推し」のライブに行ったら

止まっていた生理が来た♡

心の状態でホルモンが左右されますよね

心の状態で女性ホルモンだけでなく

脳や体内のホルモン全てが影響されます

わたしもですが

更年期世代は、特にストレスを感じやすいので

ホルモンバランスや自律神経を乱すので

頑張り過ぎず、リラックスしましょうと言われます

こんな風に心と身体は繋がって

わたしたちは生活していますよ

身体を扱う方サロンオーナーさん
身体だけでなく
心も軽くしたいと考えられてる方多いです♡

お客様はサロンで

ダイエットや美容だけを
目的にされているだけでなく

ご褒美や癒しで通われている方も多いんです♡

定期的にサロンオーナーさんに

話しを聞いてもらいたくて

通われてる方もいらっしゃいます

（うちのお客様がそうでした）

キレイにしてもらってたら

心まで軽くなっちゃた♡

と、感想をいただくこともかなり多いんですよ

実際にエステサロンのオーナーさんから

このようなご相談を受ける事もあります

お客様のお悩みはどうやって

解決したらいいんですか？

何か上手にアドバイスとか

できたらいいんだけど・・

なので

サロンさんでも

アロマを取り入れたり

コーチングスキルや傾聴講座を受けられたり

手相や星よみを取り入れてる方も

いらっしゃいますよ♡

心を扱うカウンセラー、占い師、コーチ。
身体からのアプローチも
視野に入れている方、増えています

心と身体は繋がっているので

以前よりも

心を扱う方も身体からの

アプローチもされる方は増えたような気がします

ストレス解消や不安を取り除くために

アロマを勉強していたら

身体と凄くつながっているのを知った

と言う方も多いです

ただ、やはり

心を扱う方で、身体も一緒にケアされるところは

まだまだ少ないような気がします

わたしも最初は「心」の学びから入りました

どんな考え方だと、思考は変わるのか

自分自身が成長する方法

前向きな思考の作り方

などなど

沢山勉強しました。

その後、アロマを勉強して

心と脳、身体の繋がりを知り

点と点の学びが繋がったと確信しています

冒頭でも言いましたように

「脳内ホルモンなんかで

心が左右されてたまるかー！」

なんて思ってた頃もありましたｗ

でもね、現実問題

心と身体の健康って密接に繋がっていて

今では普通に「ストレスは万病の元」

とも言われていますよね

特に、ストレスがかかると

自律神経やホルモンが乱れます

そして、免疫も下がるんですよ

ストレスがかかると

唾液の免疫グロブリンの数値が下がります

なので、

心のケアをされている方は

心の状態を良くすることで

自然と、身体の健康も担っています

アロマは心からも身体からも
その方の状態見てアプローチ出来ます

わたしは更年期世代ですが

ホルモンのバランスが乱れるので

自律神経も乱れ

思考がマイナスになったこともあるんです

アロマでは

マイナス思考になった時には

ホルモンバランスや自律神経も

一緒に整える精油を使うんですよ

プラス思考に運ぶのも大事ですが

キツイ時にはなかなか思考もプラスになりません

だからこそ、

身体のほうからアプローチする事は沢山あり

ホルモンや自律神経を整える精油を使います

それから

お客様にアロマトリートメントをする時も

お客様の心や身体の状態見て

総合的に精油を選びます

ちなみに

同じお客様でもその時で違います

身体の症状からアプローチした方が良い場合と

心の状態からアプローチした方が良い場合

心と身体は繋がってるから

こういう選び方が出来るのは

アロマだからこそだと思っています😊

・

ストレスがある時は

身体を動かしたり、ほぐす事で心が変わる仕組み

ご理解していただけたら嬉しいです

わたしの経験談ですが

最近、メンタルの落ち込みがあるな

と、思っていました。

更年期だからかな

と、思っていたところ、、

ここ最近、

メガネ生活に変えてから

首肩こりが酷い事に気がつきました

「あ！コレだ！

凝ってるわ〜💦」と。

なので

首肩のコリをちょっとほぐしてもらったら

すっごい気持ちが元気になりました♡

だから、

首や肩、背中、腕にアプローチする

ショルダーラインリラックス検定講座は

占いやカウンセリング、コーチングをされてる方

スピリチュアルの方、心を扱っている方々にも

ぜひ、習得してほしい技術なんです

身体からのアプローチ、

この機会にいかがですか？

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