昨日から歯が痛い！虫歯なんですが盆休みなんで、薬局に行ってロキソニンと新今治水でごまかしてます(＞＜;)
このロキソニンってやつはかなり利きますね。しかし、薬が切れたら痛くてたまりません。盆休みが明けたら歯医者に行かねば・・・・・
いつもやったら梅田のExの投げ放題に行くんですが、歯が痛くてダーツどころやなかったんです(＞＜;)
薬が利いて傷みがほぼなくなったんでJ,sに行ってきました。
時間にして８時半から３時半まで投げてましたp(^-^)q
さすがに疲れからか？最後の方はグダグダになってしまいかなりRtを落としてしまいました。
前回、Rt９．７０までいってたんで、密かにAフラを狙ってたんですが・・・・・
まあ、いろいろと修整中なんでしょうがないっていえばそうなんですが、安定したスローが出来ていないんで、当然といえばそれまでなんですが(^_^;)
安定したスローをするにはどうしたらええんか？
少ない知識と経験で出来る事は全部やろうと決めました！
ー グリップ ー
ダーツに力を伝える。腕の振りやスナップなんかですっぽ抜けたりしない様に、ダーツとの接地面積を増やしたい。
ということで人差し指を縦方向によりかぶす形にしました。
こんな感じですわ。
あと、中指は人差し指に添える形にしました。ASUKAさんのブログを読んでいると中指が悪さをする事があるみたいなんで？人差し指に添えてしまって人差し指に同調させる感じにしてみました。
力加減は、スローになれば自然とダーツをグリップするので、セットアップからテイクバックエンドまではダーツがふらつかない程度に柔らかく持つ様にしました。
グリップは大体、２週間くらい前から修正しだしたんで、やっとなじんできたところです(^o^;)
ー テイクバック ー
テイクバックはスローの準備をする。筋肉を円滑に動かすって意味できちんとやります。
まず、スピードなんですが早く引くほど、反動が使えて楽にダーツを飛ばせる事が出来るんですが・・・・
この反動ってやつが曲者なんですよね。安定して投げると言う意味では足を引っ張りかねないんですよね。
投げ方は難しくなるんですが、安定させるのが目的なんでゆっくり引くようにしました。出来たら少し間があるくらいにしたい！
深さは中途半端に引くと安定感に欠けるので、肘が浮かない程度に目一杯引く。
手首とグリップはセットアップの形のままに引くようにする。
がちがちに固めると腕の振りに影響が出るんで、力まない様に、グリップを握り込まない様に、手首を引き込まない様に注意する。
引く位置を決める！
自分の場合は右目の下に真っ直ぐに意識です。
引く際に肩や肘をを前後上下に動かさない！この部分は投げる土台になるので動かない様に注意する。
引いた時のダーツの向きと角度を一定にする。
ここまでがテイクバックエンドまでの動きで一応、スローの準備が出来たはず？
ー スロー －
スローはテイクバックエンドまで使っていた筋肉と別の筋肉を使います。
スクールダーツでZIOが言ってたんですけど
こう構えて
このへんがリリースで
ダーツを真っ直ぐ投げるとこんなフォローになるのが理想だそうです
KTMがいうところのメインエンジンから言うと腕の動き始めからトップギヤに入れるんでなく、リリースの時にトップギアになる様に腕を振る
いきなり、力んで腕を動かさない！ってことですよね。
当然、肘を支点にするってのが前提で腕をふるんですけど。
リリースはタイミングだそうです。言葉では説明できません。ASUKAさんによれば体重移動が背骨を伝って肩甲骨に力が伝わった時点らしいんですが・・・・
今日、実感したんですが一連のスローでスナップが３枚目の写真の形が最終的になる様に一定に動かす！
リリースは親指と人指し指を同時にする意識を持って２本の指でターゲットにダーツを押し出す感じ？この動きも一定になる様に。
スローの際に自然と上がる分は多めに見て、肩を前後上下に動かさない！
ー その他 －
安定したスタンス
肩のゼロポジション
左手の位置を一定にする
全体の動きの中で肩を動かさない
自分的には構えた時に胸を張る
腰やら肩やら腕を極端にロックしたり、ひねったりしない
全部、出来たらかなりの腕前になっているんやろうけど、まだまだですわ(＞＜;)
そんで、この連休はまず
色々な事を念頭に置きながら一連の動きがスムーズに出来る様にひたすら投げてます。
狙うのが目的やなくて同じ動きをスムーズに出来る様に。
スナップと指先を意識して少しマシになった位の途中で狙ってみたら、以前より格段にグルーピングが向上している実感ですわ。
ちなみに来月の１４日は誕生日なんですわ(^_^;)
もう、年は取りたくないんですが・・・・
誕生日までにAフラになります！
投げ始めたんも去年の９月の末くらいで１年になるし。
そんで、今のメインバレルがJOKERのアリエス２のSLEEKにチタンのインビトってセッティングなんですわ。
Aフラになって、高い方のJOKERを自分にプレゼントしようかな～なんて考えてますp(^-^)q
エンジョイ！ダーツ！ さらに？？？？（ぼちぼち集計します）