忘れない為に！妊活記録！
妊婦健診でこの前
これ以上増えないようにねぇって
軽く言われたので
とりあえず2週間は頑張らねば！！
と思って
毎日野菜もりもり食べて
朝ごはんもしっかり食べて(笑)
仕事も、復帰しないとだったから
腕痛いけど復帰したら
忙しすぎてバタバタ
そのおかげかな
体重は落ち着いた(笑)
増えてもなかったε-(´∀｀;)
むしろ少しだけ減った！
良かったー💦
でもまた年末年始の休みに
入るから
気をつけないと😭
すぐ太るからね…
33週の妊婦健診では
RSウイルスのワクチン
打ってもらいました！
「アブリスボ」
今回はまだ実費ですね
33,000円だったかな？
来年から妊婦健診の中に
入るらしいですね…！
有難い！！
とりあえずこの時期に流行る！ってのが
最近崩れてて
通年RS流行ってる気がする
うちのところも
チラホラ出始めてたから
伝染らないように…！
と手洗いうがい
めちゃくちゃしてた😅
ワクチンは筋肉注射で
腕に打っただけ！
その日は何も無かったけど
次の日からなんか痒い…
3日目も赤くなってて痒い…
少し硬くてポコってなってる
反応出てるのかね
ほんと痒い〜！
急に体重が増えた気がする…
あ、そっか…
１週間休んだからか…
休んでも腕の痛みは変わらずでした
もう1週休みたかったけど
どうしても日直や会議があったので
休むことができず🥲
これから年末年始なのに
産休入るから体重は
ほんとに気をつけないと
太る想像しか出来ない…
恐怖でしかな年末年始…！！
毎日仕事に行くと
大体8000歩〜10,000歩は
歩いてるからね
そんなに太らないまま
ここまで来てたのに…
そして食べてる時は思わないんだど
子宮が胃を圧迫してるのか？
気持ち悪い時が多い…
でもご飯食べれちゃって
食べたあとに
お腹が張る…
食べる時に少しずつを
意識しないとなのに
食べるとバカになるのかな
忘れちゃう食欲旺盛な私
寝る時に
胎動が激しくて
吐き気が増す…
寝落ちしないと寝付けない😭
そして今週も相変わらず毎日
5時起き。
眠りが浅くなってるのかな
二度寝は得意だから
少し起きて
5時半過ぎに
もう一度二度寝はしてるけど
日中眠くて仕方ない😅💦
産むためにホルモンが
変化してるのかな？？
今のうちにいっぱい
寝ておきたいけど
体は出産に向けて準備を始めてるのかな？
少しずつ
ネットで赤ちゃん用の服買ってるし
準備も進めてる！
入院バックも準備した！！
あと細かいものを買わないと！！
例えば哺乳瓶の
ssサイズのチクビとか？？
年末年始前には買い揃えておきたいな！
今週から何故か
朝5時に目が覚める
そして日中がめちゃくちゃ眠い
寝付きも悪くなり
夜なかなか寝れない…
後期になって
なんか横になると胃もたれするけど
ご飯は美味しくて
食べすぎないようにするのが
大変
とりあえず体重は
今のところ➕6キロくらいかな
もう少し増えない予定だったんだけどな
普通に食べてても太るもんね🥺
気をつけて
歩くようにしないと
と思いつつ
31週に入ってから
少し歩くと
お腹が張る感じがする
お腹が重い！
そしてドケルバン病とばね指は
相変わらず痛くて
仕事お休みいただいて
１週間自宅で安静にしてた！
夕飯作れないし
なんなら片付けで皿持つ方が
激痛
お皿も洗えないので
夕飯は実家にお邪魔して
ご飯だけ食べて
帰ってきてる…
包丁は持てないけど
作るのは出来るので
炒めるのはお手伝い
よそえないから
やって貰って
フォークとスプーンで食べてる
かなり酷い
そしてタイトルにある通り
鍼灸に行ってみた
腕だけじゃなくて
背中にも針刺してくれて
かなり首こりも改善
なんか全身バキバキだったらしい
終わった直後から
手首の痛みが少ないー！
指曲がるー！！
と感動！！
でもそれも2日くらいでまた
痛みが出る…
4日目に予約したんだけど
次の予約はもう少し早めに
取ればよかったかも
高いからさ
ほら…鍼灸院ってさ
実費だもんね
4000円です
それでも痛みが減るなら…
しばらく3日おきに
通いたいと思います
