おはようございます☀︎
皆様、
最近の体調は
いかがでしょか？
季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
お気をつけ下さい‼︎
また季節の変わり目
だけではなく
お天気によって
体調を崩される方も多いと
何かで見ました
↑曖昧…
実際に当サロンのお客様も
悩まれている方が多いです‼︎
そして、
\ 私もそのひとり‼︎ /
そんな時は
自分の心と体に
出来る限りでいいので
従ってあげて下さい
家事は休んで眠たいのなら寝る
明日やればいいのだからと‼︎
（ちなみに私も1日中
何もしない日があります笑）
他にも、
癒しの音楽を聴きながらの
ヨガもとても良いです
あと、
ルフレオーシャンの
オイルリンパやヘッドケアなども
とても良いですよ‼︎
貴方にあったことを
探してお試して下さい^ ^
気候の影響で起きる不調は
自律神経の歪みも
関係してくるので
ゆっくりお風呂に入って
ストレッチが
おすすめですよっ
頭痛の場合は
頭ではなく
首、肩のストレッチが
良いですよ〜
さて、
昨日の続き
私の海は
（自分のものになっとるやん）
季節によって変わります
4月から8月お盆までは
普通の海‼︎‼︎
お盆明けから3月ぐらいまでは
海苔の養殖が始まって
海苔を育てるための
棒が並びます
その棒が季節を
感じさせてくれる
とても風情のある雰囲気です
下の写真が海苔養殖の様子です‼︎
慌ただしい日常から
ふと立ち止まり季節を感じれる
なんて最高ではないですか？
私はたまにではなく
結構、この風景を
うっとりしながら見ています
そんな時ですよ
よーく見ると海にプカプカと
浮かぶものがあるわけです
あれはなんだろうと
見に行くと大量のゴミです‼︎
浮いてるものから
浜に打ち上げられたものから
沢山ありました
悲しい気持ちになりますね
また後日
早朝にゴミ袋を片手に
1人でゴミ拾いをしましたが
すべては無理でした＿|￣|○
世界でも話題になっている
プラスチックゴミを中心に拾い
少し心がスッキリしました‼︎
私は思います
レジ袋など有料にしてもマイバッグを
持たない人もいれば
そもそも平気でゴミをそこら辺に
捨てる人がいる中でどれだけ
効果はあるのかといつも思います
ちりつもで効果があるとしても
地球の環境はかなりのスピードで
悪くなっていると耳にしたことがあります
そもそも
この世の中の仕組みが
変わらなければ
環境への意識も変わらず
ただ不便になったと思う人が
増えるだけな気がします
私なりに考えた結果
消費者が無駄な買い物をやめて
再利用が出来るものは再利用する
これが1番即効性があって
簡単な気がします
今話題の言葉
『サステナブルな社会』
この言葉は最近知りましたが
地球の環境を壊さず、資源を使いすぎず
豊に平和にずっと過ごせる
社会のことらしいです
これからは
ゴミを増やさないではなく
無駄な買い物をしない
きっと無駄な買い物を減らせば
企業も無駄な生産をせずに
資源を減らすことができますよね
無知ですが私なりに
今後の未来のために
夜な夜な考えました
この先が
明るい未来になりますように…
最後までお付き合い
ありがとうございます
ルフレオーシャン rino