Bonjour こんにちは 😊

 パリでは先日雪が降り、冬本番な季節。日本でもインフルエンザが猛威を奮っているみたいですね。
 日本の友達や友達のお子さんがインフルエンザにかかったとよく聞きます。
 パリもここ1週間がピークみたいですが、今のところ周りにはインフルエンザにかかったと言う声はききません。

 ところで、みなさんインファント・マッサージってご存知ですか❓
 
 インファント・マッサージとは…
 「 創始者ヴィマラ・マクルアーにより、インド🇮🇳伝統のマッサージ法に、リフレクソロジー、ヨガ、スウェーデン🇸🇪マッサージなどの手法を取り入れたマッサージ方法 」
 のことなんですが、私が娘を産んで半年過ぎた頃に、母の友達からいただいた本が、このインファント・マッサージの本でした。


 ↑春秋社出版の「 ママの手だいすき❗️」

 題名も素敵なのですが、赤ちゃんは大好きなお母さんに触れられることでが大好きで、そのお母さんから施されるマッサージは、精神的なものだけでなく、体の機能も調整してくれると言う崇高なものであると書かれています😊
 
 インド🇮🇳では、古くから子供が生まれると、その家のおばあさんが赤ちゃんにマッサージをすると言う風習があり、貧困の中でも子供たちがすくすく育つ要因でないかと考えられています。
 
 当時のわたしは、寝不足だったこともあり、さら〜っと読んで、書かれてある風に、娘にマッサージを若干自己流でやっていました(笑)
 
 その方法があっていたのかどうかは分かりませんが、14歳になる今でもマッサージが大好きで、よくリクエストしてきます(笑)( もう少しこの本を熟読すべきだった…💦と今では後悔しています😅 )
 
 赤ちゃんの頃は、裸にオイルを使ってマッサージをしていたのですが、ある程度大きくなると、服を着たまま、顔・頭・腕・手・脚・足と服から出ている部分をマッサージするようにしています。
 
 彼女が眠れない時は、ふくらはぎと足をマッサージすると秒速で眠ります(笑)
 
 思春期世代でなかなか親子のふれあいを持つことが簡単ではない今、このマッサージが娘とわたしの貴重なスキンシップの時間になっています。
 
 小さいお子さんがいるお母さんにはおすすめです。マッサージは自己流でも構わないと思いますが、お子さんにマッサージすると自然とお母さんの方が癒されていることにも気づかせられると思いますよ😊

 まだまだ寒い日が続きますので、みなさんご自愛ください✨

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