最後のブログから季節は変わり もう秋です。
今回も、はるかさんの HALLABO 始まりました
今回は、しっかり受けようと思っています♡
思考は暴走して自分を壊していきます。それともう一つ 自分に対する視線 自分が自分の事を視ている視点
今日はこのことを書こう
以前は、はるラボでの中で、自分が自分にどんな視線を向けているのか 全く分かりませんでした
そんなある時 ふと自分を視ている客観的な視線に気づいたんです その視線は、今まで私に向けられたものの中で 一番冷たかったものでした。
今その視線を思い出してみました 一点の許しのない厳しい視線 冷たいだけ ただただジャッジするだけの冷たい視線
その視線を向けているのは、自分と もう一人他人もいました
その視線を 私以外の他人も私に向けている その他人は その時々で入れ替わります 冷たい自分の視線を通して自分と同じように他人も私に向けている。 そう疑うことなくそうということにして生きてきました。
人は自分の見たいように世界 外の世界を見ている 事実を事実としてだけとらえて 自分の視線を鳥の目線にしてみる
冷たい視線を、な亡き者にしてみる そうした時に 事実だけがあることに気づく
毎日は 現象がおこるという 簡単な世界だったんだと気づく
思い込みによって いかに心を喜ばせることが出来なくなってしまうか
私は私の 過去２０年で証明済みです
今日も 不要な思い込みから 自分を切り離そう
神様 ありがとう