大阪マラソンまで残り1週間を切った


30kmの赤羽ニューイヤーマラソンから、20kmを2週連続の予定だったが、2週目は雪に見舞われできず

半月の時点で走行距離は70キロ弱だ

そこが予定と違った大きなところだが、果たして結果はどうなるか


1週前の週末は8キロ前後を2日間、レースペースからウインドスプリント

今週は疲労抜きに専念、走っても短めとウォーキング

お酒は水曜日まで、これが地味にきついチーン


天気予報では18℃くらい!?

待ち時間は良いが、中盤からかなり削られそうだ滝汗


なんとかサブ3.5を達成して、これまでの日々を報いたい