頭にも昆布？

昆布を塗るっ




前回昆布の摂取についての

効能をお話ししましたが



それだけ良いのであれば

内面だけでなく

外からも吸収してしまえっ




って事で


昆布塗ってみました（笑）







ま、ご検討ついている方も多いかとは思いますが


利尻ヘアカラートリートメント


これが想像以上によくって





詳しくは、下記にて体験のご紹介していますので

体験談はコチラより

チェックしてみてくださいね。



体験談はコチラ

昆布ぱわ～

昆布のチカラ。



日本人は比較的多く摂取している昆布。


みなさん昆布って意識して食べてますか





私は髪の為にもと思って

毎日昆布を食べるようにしているのですが



そういえば、昆布の効能ってよく知らないな～



と、思いちょいと調べてみました☆







疲労回復

昆布に含まれるビタミンＢ１、Ｂ２は疲労を回復してくれる働きがあります。


・疲れやすい

・ストレスが多い

・髪や爪がパサパサしてきた



などの方は昆布を食べて元気に！





頭の回転をよくする


昆布に含まれるアルギン酸には、脳の回転をよくする働きがあり、

記憶力を保つといわれているＤＨＡを多く含むイワシなどと一緒に食べると効果倍増！！





骨を丈夫に

牛乳の約７倍のカルシウムが昆布には含まれているといわれています。


ちなみに鉄分は約39倍！

ミネラルは牛乳約23倍！！






すごいですね～

昆布ぱわ～





毎日食べてて良かったと実感します。






特にオススメしたい方は


・お子様や高齢者、働き盛りの大人、妊婦さん

・ストレスがたまって、イライラする方




身体が弱っているときはもちろん、カルシウムを摂取することでイライラが落ち着くといわれます。





毎日牛乳をたくさん飲むにも限界があるので


昆布習慣、いいかもです





白髪染めについては
こちら