bao bei hao!

中国語で恋人に言う    おはよう   です。

君はいつも真顔だ。

随分前に言われて、そうなんだなぁと思って。

無表情だと捉えてたけど

真顔って、真の顔って書くなと思って。

仏頂面やめるわ。

昨日からクリスタルなんだよね、意識が。

すごいってことにする。

ティック・ナット・ハンの 本に書かれていた。

真実の愛は4つのエレメント（要素）でできている。

やさしさ           サンスクリット語で      マイトリ

思いやり           サンスクリット語で       カルナ

喜び                  サンスクリット語で         ムーディタ

大らかな広い心  サンスクリット語で         ウペクシャ

そして、怒りや空しさを感じた時の

3つの救いの言葉

一番目の言葉

「愛するあなたへ、私がいま辛い思いをしていること、怒っていることを、どうかわかってください。」

二番目の言葉

「私はいま、自分にできる最善を尽くしています。」

三番目の言葉

「どうか私を助けてください。」

朝からこんなん聞いてました。

あーお腹すいた。なんか食べよ。