ごぼうサラダ

今夜は食物繊維たっぷりの

ごぼうサラダを作りました

ごぼう・きゅうり・人参・ひじき・

玉ねぎ・コーン・ゴマ

をマヨネーズで和えるだけ

簡単でおいしい

食べ過ぎ注意

さ・さむいーー

朝起きたら 外は真っ白でした

ベランダからの風景。

寒いけど 太陽も少しだけ顔を出しているし。

ピーンと張った空気も好き

大荒れにならなきゃいいなぁ

もやし坦々鍋

以前からちょっと気になっていた

鍋用スープ

もやしがメインだと 体にもお財布にも

やさしい

お・お・おいしい

濃厚なゴマがたまらないね

見た目ほど辛くないので 私は

ラー油をプラスしました

はまりそう

ヘルシーだからって食べ過ぎたら

意味ないじゃ～ん

気を付けよぉ