実験*゜

こんばんわ～

なんか最近子育てにかなり行き詰まってて、

私のストレスの発散場所がないのもそうなんですが、今まで娘にしてきた何かが原因だったりするんじゃないかって思って、自分なりにいろいろ調べてみたら

『子供をダメにする3つの毒』

ってのを見つけました。

かなり当てはまる部分があって衝撃的

●第1の毒－速視速聴(TV、DVD、CD、PCなど)

…友達と遊べない、言葉が遅れる、学習が困難に  

●第2の毒－遅寝遅起き

…ぐずぐず、だらだら無気力に  

●第3の毒－お菓子

…イライラ、キーキー、癇癪もちに

特に娘に当てはまるのが3つ目のお菓子

娘はチョコ中毒って言っていいほどのチョコ好き

虫歯にならないように歯磨きちゃんとしてれば大丈夫かな～なんて思って、最近じゃご飯食べ終わった後とかグズった時によく食べさせてました。

今考えたら毎日に近いかも

なんかグズったら大人しくさせる為に食べさせてたのが、本当は逆効果だったって…(￣▽￣)

よくよく思い返せば確かに余計グズってたかも。

1個じゃ足りなくてもっともっとってグズって、貰えないとキーキー癇癪起こす…

そのキーキー声聞いてイライラして怒る→怒られるから余計グズる→さらにイライラ…

の悪循環。

娘にも私にもいい事ないなら、いっそお菓子あげるのやめちゃえばいいんだ

って思って、試しに今日一切お菓子あげずに過ごしてみました

あげたのはみかん。

おやつの時間には軽くご飯

↑娘からご飯食べたーいって言ってきたんです

お菓子の存在をチラつかせないように、家にあるお菓子は見えないとこに隠して、私は隠れて食べて、会話の中でもお菓子の名前は言わないように気をつけたら…

以外と欲しがらない

あといつもは怒ってばっかりだけど、なるべく優しい口調で話すようにしたら、いつものキーキーが半分以下に

(…本当すごい変わり様)

○お菓子をあげない

○怒る前に一呼吸…

なるべく笑顔で優しい口調で話す

とりあえずこの2つだけを守っていけるように頑張っていきたいなぁって本っ当ーに思いました

これで少しでも育児ストレスが和らぐなら…

頑張るっ