職場復帰してからまた足が冷えやすくなった。。。だって、私のデスク、ACの真下。。。
。。
。。すっごく温度を低くしてるわけじゃないけど、暑がりの人もいるから切ったりも出来ないし、極端に温度を上げるのもね。。。
プラス
断乳してから本当に体重増加が激しい
。。
。。1キロ減って安心するとすぐ戻る
2キロ・3キロ減少の壁は厚いぜ。。
もっと体重は増えたのだが。。。なかなか落ちてくれない
今週から代謝を上げようと朝ウォーキング再開。
バス通勤なので、途中の分かれ道で降りて職場まで歩く。
どうか新陳代謝が上がって、体重減りますように。