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☆今月のトピックス☆
生き方美人プログラム、スタート✨
生き方美人プログラム、スタート✨
そこに何の意味がある？
みんな、なぜ自分に❌をつけるのか。
自分で付けた、その❌が、どれだけ自分自身の細胞や魂を傷付けているのかが、わからないのか？
例えばあなたの子どもが、自分に❌を付け続けているのを見たら、あなたは辛くはないか？
例えばあなたの親が、自分に❌を付け続けているのを見たら、あなたは悲しくはないか？
例えばあなたの大事なパートナーや友達が、自分に❌を付け続けているのを見たら、あなたは苦しくはないか？
あなたの回りにいる人は、自分に❌を付け続けているあなたを見ていることが、辛いのだよ。
自傷行為を見ているような、それを防いであげられない、守ってあげられない気持ちになるのだよ。
そう、自分に❌を付けることは、自傷行為そのものなのだよ。
どんな日でも、「私なんて」と自分に❌❌❌と付けまくった日でも、あなたの細胞は、あなたの心臓は、あなたの体の全ては、あなたを守るために、生かすために、健気に動いているじゃないか。
そんな健気な細胞たちに意地悪するのはやめておくれと、本気で思う。
どれだけ自分に意地悪をすれば気が済むのか。
体の不調は、これ以上意地悪するのはやめて欲しいと、細胞や魂が、あなたに懇願している証。
それでもあなたはまだ、自分への意地悪をやめるつもりはないのか。
そして、自分に❌を付けている時に、あなたから出ている「気」は、自分だけじゃなく環境までも汚染してるのだよ。
想像してみて。
自分から発せられている気が、自分の細胞を蝕み、環境まで汚染する。
自分からまわりへと、じわりじわりと闇を発し拡大している。
あなたの周囲の人も、その闇に巻き込んで。
想像したら、恐ろしくはないか？
ネガティブが悪いと言ってるわけじゃない。
ネガティブな感情を、封印しろと言ってるわけじゃない。
ネガティブな感情を封印することなどない。
ネガティブな私はダメだと❌を付けるのではなく、ネガティブな感情を抱く自分自身のこともまるごと、「こんなネガティブな感情が湧くほど頑張っていたんだね」と受け入れてあげて。
「こんなにネガティブ全開な状況なのに、今日も変わらず働いてくれてありがとね」と、全身の細胞に心からの感謝を伝えてあげて。
❌を付けることには、何の意味もないのだよ。
❌の数を数えても、そこから生まれる幸せなどないのだよ。
あなたは本当にダメなのか？
あなたを産んだ母の気持ちになってみよ。
あなたを愛した人の気持ちになってみよ。
あなたを大切に思っている友達や、まわりの人の気持ちになってみよ。
そのままで、ただそこにいてくれるだけで、何一つできなくたって、いいのだよ。
今朝も目が覚めた自分に💮を。
空を見上げ、眩しさを感じられた自分に💮を。
蛇口を捻れば水が出て、安心して身を包める服があり。
今日も変わらずごはんが食べられることも、当たり前のことじゃないと知る。
この手が動き、何かができて、この目で見れるものがある。
この耳で鳥の声を聴き、この口で食事を味わえる幸せ。
その❌が、自分にとって本当に必要なものかどうか、今一度、考えてみよ。
きっと、必要ないとわかるはず。
今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました✨
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