おはようございます。
NPO 法人日本メディカルアロマテラピー協会の朝の恵みです。
突然ですけれども、皆さん｢自分褒め｣してますか？
自己啓発の本とかね、動画でもよく言われていることなので、見聞きしたことはあるんじゃないかなと思います。
自分を褒めること、じゃあ、実際本当に自分を褒めてますか？！
私はね～、そうやって声に出して自分を褒めるのって、本当に本当に恥ずかしくて、とてもじゃないけどできない！！って思っちゃってる人間です。
今まで、自分褒めに関しては、再三同じような自分褒めのことを語っている動画とか、本とか見聞きしてきたんですけれども、昨日たまたま見たコーチングの先生の動画がすごくしっくりきて、とりあえずその人の言うようにやってみたんですよ。
その方がですね、｢自分を褒めると、その日、
誰かから褒められるから、とにかくつべこべ言わずにやってみろ｣!と。
そのね、なんか男前な感じに惹かれて、女性なんですけどね、男前な言いぶりに惹かれて、言ってみるかなあ～と思いまして、やってみました、自分褒め。
そりゃ恥ずかしさ MAX ですよ！
鏡に向かって｢今日も可愛いね～、私❤️｣って何の修行だよ！！と思うくらい恥ずかしかったです。
絶対家族にはね、見られたくないと思ったんですけれども、必死の思いで自分を可愛いと褒めました。
その後にですね、夫を職場まで送って、その足で今年最後の氏神様へのご挨拶に行きました。
そしたらですね、そこに、あのすごく可愛い柴犬を連れたおじさんがお散歩に来てましてね。
あまりに可愛い柴ちゃんだったんですね、美人さんと言うかね、私も柴ちゃんにね、挨拶をした
ら、その飼い主のおじさんがですね、｢女の子なんだよ、可愛いでしょう～❤️｣なんて。
でもね、その後ふと私の顔を見て｢お姉さんも可愛いね！｣って言うんですよ！
いやいやビックリしました。
そのコーチングの先生がね、言ってた通り、｢自分を可愛いねって褒めると、必ずその日、誰かから同じように可愛いねって褒められるから｣って。
それがですね、やって30分･･･1時間経ったか経たないかのうちになんと実現しました！
驚きました！
自分がね、こうやって思い描いた事って、もしかしたら本当に起きるのかも！？とね、私の脳内に素敵な上書きができた朝でした。
今日はそんなお話でした。
今日も最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。
年の瀬どうぞお気をつけて！