いつもブログにお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
先日、順子さんちで、私の体を一見するなり「これはひどい。ボロ雑巾レベル」と指摘してくれたパーソナルトレーナーの佐山瑞樹さんこと、かわはぎ先生。
あまりの凄さに、その場でパーソナルトレーニングの予約をし、月曜日に来てもらいました
「めぐみさん、今日は逃がしませんよ♪」
と満面の笑みでガッチリとホールド。
ひょえーーーー、怖い！！
既に顔が引きつってます。笑
「はい、膝を伸ばしていきまーす。」
いで！！いででで！！
「ダメです。逃がさないって言ったでしょ。」
かわはぎ先生、容赦なし！！
ぎゃーーーー！！
痛い！！
「うわーーー、ひどいっすね！！固すぎる！！終わってますね。」
「股関節も固い！！」
「足ってたくさんの骨があるんです。ここが固まってるから膝に負担がかかるんです。」
「うつぶせ寝で読書！？最悪ですね！！」
「趣味がツムツム！？最悪です！！」
なんて的確な見立て！
なんて容赦ないダメ出し！
と同時に、なんかいろんなアドバイスをしてくれたんだけど・・・
ぎゃーーーー！！
話してくれた良い話もぶっ飛ぶ。
もはや、自撮りどころではない。（天井撮ってる。笑）
そんな私を見て「いやー、やりがいあるなぁ♪楽しいなぁ♪」って・・・
かわはぎ先生、
ドＳ？？
そしていよいよ皮剥ぎ。
「はい、じゃあ皮剥ぎますよー。痛いですよー。」
いやいや、案外大丈夫かも。
だって痛くないって人もいたみたいだし・・・・
順子さんの痛がり方がオーバーなのかも？
！！！
痛いってば！！
ひーーーーーー！！！
「めぐみさん、逃がしません♡」
ぎゃーーーー！！
鬼ーーーー！！！
痛いのになぜか笑っちゃう！！
ボー然・・・・
えっとですね・・・・
めちゃくちゃ痛かったです、カワハギ。
順子さんのオーバーリアクションなんじゃないかと思ってたよ、かわはぎ舐めてた。
マジ、ごめん。
想像を超えてた。笑
が。
終わってからの体の軽さが尋常じゃない！！
信じられないくらい体のラインが変わって、信じられないくらい体が軽い！！
人間本来の体って、こんなに軽いの？？ってくらい。
あの重さはボロ雑巾だったから。
体って、本当はこのくらい軽いものなんだったら、私、これまでの３倍は働けそう
（まだ働く気か？笑）
皮剥ぎの痛みを越えた先には、ものすごいスッキリ感と、ここ数年（数十年？）味わったことのない軽さがあり。
痛いのに癖になる
あれ？
私、ドＭ？？笑
頭がボッサボサ！！笑
かわはぎ後に、私に合った筋トレも２種類教えてもらって、毎日取り組むように宿題になりました。
トレーニング、今のところ頑張ってます！！（まだ２日目。笑）
かわはぎ先生、本物でした。
ほんとは50代とかじゃないの！？
ってくらい、体の知識もすごいし、心と体は繋がっているから、精神のことまでいろいろと教えてもらって。
まるで仙人。
心のことも、たくさんアドバイスもらったし、翌朝起きたときも体がとても軽くて、羽が生えたよう✨
年のせいでいろいろキツいのかなぁと思っていたけど、この体なら、フットワーク軽く頑張れそうです✨
そんなわけで、しばらく続けてパーソナルトレーニングしてもらうことにしました🎵
この軽さを一度味わってしまったら…
かわはぎ、やめられない❤️
今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました♡