いつもブログにお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
いつもだったら、難なくできることが、なぜかやりたくなかったり。
例えば「今日は仕事に行きたくないな・・・」とか
「朝ごはん作りたくないな・・・」とか。
いつもだったら、イライラしないで対処できることなのに、なぜかイライラしてしまったり。
例えば「俺のシャツ、どこにあるか知らない～？」←夫
「なんでいつも私に聞くのよ！？自分のものくらい自分で管理しなさいよ！イライラ」←心の声
いつもなら「引き出しの2段目に入れたよー」と返事できるのに。笑
いつもだったら、SNSを面白いと思えるのに、なぜか見れば見るほど落ち込んでしまったり。
たとえば「みんなは毎日充実していて楽しそう・・・それに比べて私は・・・なにもできないし、疎外感、孤独感、劣等感を感じてしまう・・・」
あるよねー！
あるでしょ？笑
そういう時って、
心が余裕をなくしてるということ。
自覚している以上に疲れているんだということ。
心が狭いのでも、人間性の問題でもなく、単純に疲れていて、心がSOSを出しているってこと。
心が「お願い、少し休ませて・・・」って言ってる証拠。
こんな兆候、あなたの心からの「休ませて！」のサインです。
それを見逃すと、心はどんどん疲れを溜めていってしまいます。
心は健気だから、気付いて休ませてあげないと、壊れるまで頑張ってしまいます。
心は、悲しいこと、苦しいこと、辛いこと、全部全部受け止めて、壊れるまで頑張ってしまいます。
自分の心に、そんな負荷をかけないであげて欲しいなと思います。
↑ ↑ ↑
コリラックマちゃんの崩壊。笑
一度壊れた心は、簡単には元に戻りません。
だから、丁寧に扱ってあげてね。
生きている限り、一生付き合っていくことになる「自分の心」。
その声をよく聴いて、大切にしてくださいね。
はい、コリラックマちゃん復活♪
良かったねー♪
あとは洗濯してあげないとな。笑
今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました♡