仙台・名取・石巻のメディカルアロマ&ベビー・キッズマッサージ LOVE & HUG ~らぶ*はぐ~

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NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定スペシャリスト、同協会認定スペシャルメディカルアロマカウンセラーの浅野めぐみです。
仙台・名取・石巻で、メディカルアロマの講座を開催中。講師・健康管理士・アドバイザーも育成しています。

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なんでだろ。

今日は1日お休みだったはずなのに・・・

貴重な貴重なお休みだったのに・・・

気付いたら1日終わってたー!!

なんでーーー!?



朝、いつものように起きて、慌ただしく朝食とお弁当作って。

全員を送り出して一息。

ベランダで飲んだコーヒーの美味しかったこと✨

あと何回、このベランダでのんびりコーヒー飲めるかなぁ~としんみり。





先日いただいた菜の花のブーケ。

おひたしにして食べたら甘くて甘くて、最高でした💕

一輪だけ花瓶に挿したら、可愛い花が咲きました✨



引っ越しもそろそろなので、片付けも少しずつ。

懐かしい、我が子との交換日記が出てきたラブ

片付けあるあるで、思い出に浸る。笑


当直がある仕事だったから、週に1回、子供たちと一緒にいられない日があって。


そんな時間を埋めたくて、当直の時に交換日記を書いて置いていくようにしてました。


私➡️娘➡️息子➡️再び私のローテーション。

可愛いこと書いてるなぁ~💕


お母さん大好きパーセンテージがヤバい!笑い泣き


息子のページはシュール。笑


息子からのクイズ、たたいてたべるやわらかいものって。笑

どこにも答えが書いてなかったけど・・・


私の回答もどうなの!

かつおのタタキかな!?って笑い泣き

保育園児に対する回答とは思えない!笑い泣き

写真だ日記だと、いろんなものが作業の邪魔をする~。笑




そんなこんなで、今日も間もなく終わりです。




イベント準備と、講座と、引っ越し準備と、諸々重なって、体がひとつでは足りない状況。



でも、私自身が選択したことだから頑張るしかないか。

踏ん張ろう!





今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました🎵

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先日、順子さんちで、私の体を一見するなり「これはひどい。ボロ雑巾レベル」と指摘してくれたパーソナルトレーナーの佐山瑞樹さんこと、かわはぎ先生。


あまりの凄さに、その場でパーソナルトレーニングの予約をし、月曜日に来てもらいましたキラキラ





「めぐみさん、今日は逃がしませんよ♪」


と満面の笑みでガッチリとホールド。



ひょえーーーー、怖い!!



既に顔が引きつってます。笑



「はい、膝を伸ばしていきまーす。」



いで!!いででで!!



「ダメです。逃がさないって言ったでしょ。」



かわはぎ先生、容赦なし!!




ぎゃーーーー!!

痛い!!





「うわーーー、ひどいっすね!!固すぎる!!終わってますね。」


「股関節も固い!!」


「足ってたくさんの骨があるんです。ここが固まってるから膝に負担がかかるんです。」


「うつぶせ寝で読書!?最悪ですね!!」


「趣味がツムツム!?最悪です!!」


なんて的確な見立て!

なんて容赦ないダメ出し!笑い泣き




と同時に、なんかいろんなアドバイスをしてくれたんだけど・・・




ぎゃーーーー!!



話してくれた良い話もぶっ飛ぶ。



もはや、自撮りどころではない。(天井撮ってる。笑)




そんな私を見て「いやー、やりがいあるなぁ♪楽しいなぁ♪」って・・・




かわはぎ先生、

ドS??


そしていよいよ皮剥ぎ。



「はい、じゃあ皮剥ぎますよー。痛いですよー。」


いやいや、案外大丈夫かも。


だって痛くないって人もいたみたいだし・・・・


順子さんの痛がり方がオーバーなのかも?

!!!


痛い!!


痛いってば!!



ひーーーーーー!!!



「めぐみさん、逃がしません♡」



ぎゃーーーー!!

鬼ーーーー!!!


痛いよーーー、あはははは!!



痛いのになぜか笑っちゃう!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き





ボー然・・・・






えっとですね・・・・



めちゃくちゃ痛かったです、カワハギ。



順子さんのオーバーリアクションなんじゃないかと思ってたよ、かわはぎ舐めてた。


マジ、ごめん。


想像を超えてた。笑








が。



終わってからの体の軽さが尋常じゃない!!



信じられないくらい体のラインが変わって、信じられないくらい体が軽い!!


人間本来の体って、こんなに軽いの??ってくらい。


あの重さはボロ雑巾だったから。


体って、本当はこのくらい軽いものなんだったら、私、これまでの3倍は働けそうキラキラ
(まだ働く気か?笑)


皮剥ぎの痛みを越えた先には、ものすごいスッキリ感と、ここ数年(数十年?)味わったことのない軽さがあり。


痛いのに癖になるキラキラ




あれ?


私、ドM??笑


頭がボッサボサ!!笑



かわはぎ後に、私に合った筋トレも2種類教えてもらって、毎日取り組むように宿題になりました。
 
 
トレーニング、今のところ頑張ってます!!(まだ2日目。笑)




かわはぎ先生、本物でした。

ほんとは50代とかじゃないの!?

ってくらい、体の知識もすごいし、心と体は繋がっているから、精神のことまでいろいろと教えてもらって。


まるで仙人



心のことも、たくさんアドバイスもらったし、翌朝起きたときも体がとても軽くて、羽が生えたよう✨


年のせいでいろいろキツいのかなぁと思っていたけど、この体なら、フットワーク軽く頑張れそうです✨


そんなわけで、しばらく続けてパーソナルトレーニングしてもらうことにしました🎵



この軽さを一度味わってしまったら…

かわはぎ、やめられない❤️



順子さんとコラボのかわはぎ庵にも、できるだけ参加しようと思います🎵


みなさんも、私と一緒に皮剥がされに行こう✨

詳しくは順子さんのブログにて!
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タイムバジェット。


聞いたこと、ありますか?



タイムは時間。


バジェットは予算。


つまり、時間の予算取りってことです。




予算と言うと、お金のことと思いがちですが、時は金なり


時間もお金と同様に限りあるものであり、実はお金以上に、すべての人に平等に与えられているもの。
(寿命という意味では平等ではないけど、どんなに頑張っても増やせないし、同じように流れていく・・・と言う意味では平等です。)


人生において、この限りある時間を、いかに意味のある使い方をするかって、とっても大事なことなんです。




私がやっている心理カウンセリングでは、必要に応じてですが、個々のタイムバジェットを作ってもらうこともあります。


自分の人生の時間管理をしてもらうのです。





例えば私は自分で70歳までは生きたいなぁと思っています。

 

 
そして今、44歳。

 

 
タイムバジェットのワークシートに書き込んでみると・・・




あれ!?


案外残り少ない!!笑


このワークを初めてやった時、60歳くらいまで生きれたらいいかなぁ・・・と思って作業したんだけど、白い部分があまりに少ないことに衝撃を受けて、寿命を10年延ばしました。爆


そう。


人生の残り時間をこうして可視化していくと、自分に与えられた時間がいかに貴重なものかがわかります。

この白い部分は延びるかもしれないし、その通りに全うできるかどうかの保証もまた、ありません。








過去に囚われ、過去を悔いている暇などない。


まだ起きてもいないことへの不安で思い悩んでいる時間などない。


ありもしない「自分探し」で迷子になっている場合じゃない。






人生に「もしも・・・」や「たられば」は存在しません。


現在進行形の現実しかありません。


過去は今へと繋がり、今が未来へと繋がっています。


一瞬一瞬、自分で選択した「今」が繋がって、人生を造り上げています。


ここではないどこかは存在しません。


ここではないどこかに行きたいのであれば、自ら選択して進んで行けばいい。







ワークシートの文章が胸にきます。



タイムバジェットとは、あなたが生まれてから寿命を全うするまでの時間を予算として表した図です。

図の中で塗りつぶした部分はすでに使い終わった時間です。

あなたがこれから人生で使える時間はまだ塗りつぶされていない白い部分です。

あなたはまだ塗りつぶされていない未使用の時間をどのように使っていくのでしょうか?

今日がまさに、これからの人生の第1日目なのです。





あなたはどう生きますか?



自分に与えられた限りある時間を、限りある命を、どう使いますか?




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香織さんのアドバイザー講座、中盤まできました!

香織さん、真剣です!


メディカルアロマ式香道で学んだ方法で、香りの感じ方を記録していきます。

実はこれ、感覚が研ぎ澄まされる作業なのです✨


そしていよいよ化学式。

化学式って、みんなとっても難しいものだってイメージを持ってるようなんだけど、それって中学高校の化学で、学ぶ目的も分からないまま詰め込まれたから。

学ぶ目的があると、実はめちゃめちゃ面白いキラキラ

そしてそもそも、精油の化学には、炭素と水素と酸素しか出てこない!笑

構える必要など、何一つない分野です♪

むしろ、知るとメディカルアロマの理論がはっきりと分かるし、メディカルアロマの面白さもぐーんと上がります♪


精油の化学は楽しい✨🎵✨



途中、ちかちゃんが認定証を受け取りにやってまいりました♪


そう!
アドバイザーの認定証です!!

「こんなに勉強したのはいつ以来やろ??」と言うくらい、勉強を頑張ってきたちかちゃん。

無事に合格して、証書の大きさと重さに感慨深げ✨

これからアドバイザーとして、多くの人にメディカルアロマの素晴らしさを伝えていってねドキドキ



あ、そうそう、お知らせです。


4月27日(土)に、QOLプランナー(健康管理士)講座開催することになりました。

残席3です。

珍しい土曜開催、そして南仙台での最後の講座になります。


詳細は下記のクラウドページでご確認くださいね♪
↓ ↓ ↓

再受講も受付中です🎵



今日の午後、用事があって富沢方面へ。

笊川沿いの桜は昨日の強風にも負けず、満開のままでした。

穏やかなお天気。

花びらがハラリ・・・ハラリ・・・と落ちてきて、とってもきれいドキドキ






笊川沿いのカフェほの香さんで、ひとときのコーヒーブレイク。


いろんな仕事が後から後から湧いてくるから、こんな時こそ休憩して、頭をスッキリさせないと・・・私の頭はワケが分からなくなっちゃうのです。笑


夕方だったので、風が少しづつ出てきて肌寒かったけど、テラスでコーヒーいただきました♪


鳥の声を聴いて。


少し冷たい風を肌に感じて。


手のひらにコーヒーカップの温かさを感じて。


コーヒーのほろ苦さと甘さを感じて。


店内から漂ってくる焙煎中のコーヒーの香ばしい香りを感じて。




少しづつ傾いてくる陽と。


犬を散歩させている人や、ベビーカーを押して歩くママ。


笑いながら歩いてくる、下校途中の中学生たち。





この世界って、こんなにも穏やかで、光に満ち溢れてる。




忙しいときほど、こんな時間を大切にしたいものです♪




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昨日は力尽きて詳細まで書けなかった、完成現場見学会&特別ならぶきらの会。


2日目の様子をお伝えします✨




1日目は全く余裕なくて、室内の写真も撮れなかったけど、2日目は少し撮影する余裕もあり。






サンキャッチャーがキラキラ✨


風にゆれて煌めいています。



たまちゃんのサンキャッチャーワークショップ、途切れることなく大盛況でした✨


ようこさんとしまさん、素敵なサンキャッチャーが作れて良かった~💕


りえさんはお子さん達と一緒に来てくれました✨


ブーケいただきました💕


「めぐみさん、このブーケね、食べられるから🎵」

食べられる!?


「咲かせてもいいけど…菜の花だから、茹でて食べれます🎵」


菜の花のブーケ!?

斬新!!


「野菜の保存袋にいれてあるんで~」


野菜の保存袋に入ったブーケ、斬新すぎる!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き

りえさん、新鮮な菜の花ありがとうございました✨





登米からは、今日子さんファミリーが来てくれました❤️


なんて幸せそう❤️


今日子さん、サンキャッチャーに夢中!!


そして大量生産。笑


今日子さんのおうちが輝きに包まれるね~✨


今日子さんがサンキャッチャーに熱中している間・・・


とーーーっても優しいご主人が、お子さんとアリの観察してました✨
なんてほのぼの。


帰っていく後ろ姿があまりに素敵で盗撮🎵


ご予約なしでのサプライズ登場はゆきさん!

わたしんち、どこで知ったの!?びっくり


北洲さんのホームページで知ったそうです🎵 

ストーカーかと思ってビックリしたわ!笑い泣き笑い泣き笑い泣き


って、何作ってんの!?

「リップクリーム欲しくて~💦」


自分ちで作れるよね!?笑い泣き笑い泣き笑い泣き




サンキャッチャーもみんな完成✨


お二人のサンキャッチャーお披露目、「写真撮影、明るいとこがいいよね🎵ここはどう!?」って・・・?


そこ、トイレですから!!笑い泣き




ゆきちゃんからも、突然「行くね」の連絡。

ほんとに来てくれた✨


ゆきちゃんも、なんか作り始めたよ!?


内緒のジェル作ってます❤️


ゆきさんと、ゆきちゃん💕
素敵な笑顔ね~💕



何も知らずに北洲ハウジングさん主催の現場見学会にいらした方々も、
「メディカルアロマって何ですか?」と興味を持って飛び入り参加してくださったり✨

終始ワイワイ、賑やかでした💕


(若干ヤラセですが)私も楽しそう🎵


仕事してる風。笑




2日間の完成現場見学会、本当に楽しかったです✨


「いつか建てたい」と、夢と希望を持って完成現場を見に来たお客様。


私の家を隅々まで眺めながら、ここが素敵、あそこが素敵と目を輝かせて話す姿は、本当に眩しくて。


「弊社の場合は・・・」と、扱う商品に愛情と誇りを持ってご案内している、北洲ハウジングの社員のみなさん。


ああ、この方々にお任せして本当に良かった・・・と改めて思いました。


忙しい中、私のところに来てくれたみなさんも。

心から感謝いたします💕

みんななんて良い笑顔✨


こんな笑顔を見ているだけで幸せ🍀


差し入れも、たくさんたくさんありがとうございました✨

みなさんの愛が本当にありがたいですおねがい💕




お引っ越しはもう少し先になります。


4/21(日)までは、ご希望あれば見学可能だそうです。

内部を見てみたい方はご連絡くださいね🎵





今日も最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました💕