年中ダイエットの事は考えているものの食事制限したら無意識にストレス溜まって全然体重落ちず
運動苦手で難しい筋トレも続かないので、結局ずっとダイエットに悩んでます
昔みたいに10kg痩せたいとか無理な目標は持たなくなりました
夢物語すぎて全く痩せなくて自信無くすだけという事に気付いた
なので体重としては2kgくらい減ったらもう満足で、下腹をへっこませたいのと体脂肪率をとにかく減らしたいのです
今軽肥満なので
最近こんさんのはサボりがちですが、愛先生のリンパマッサージは続けてるのです
もう少し暖かくなったらこんさんのも再開したい✨
私的にちゃんと楽しく続けられるのって珍しい
最新の愛先生のコラボ動画で1日10分を1週間で体が整ってた動画があったので頑張ってみます～
そういう動画で「楽しそう〜」ってワクワクするのが初めてで
こんさんも愛先生も優しい感じで「無理せずに自分のペースで良いよ〜」ってスタンスだから無理なく楽しんで続ける気になるのかもしれません
あと工程が少なかったり分かりやすいのもあるかも😁
個人天体の魚座と牡羊座が関わってそうです
（私は個人天体が魚座と牡羊座にしか無いんです～）
リンパも魚座みたいですしね
寄り添ってくれて物腰の柔らかい優しい先生で分かりやすく目に見えてすぐに効果が出る
もしくは簡単だから楽しい🎵みたいなのが続けられるみたいです
ダイエットの向き不向きもホロスコープで見たら案外楽しいかもしれませんね
月と火星かな？
それか太陽と火星？
月、太陽、水星が同じ星座で火星、金星が同じ星座だと意識しづらいですね😅