心と体を回復させる一日目

昨日10時半寝て、朝7時起きました。ヨガをし、野菜道場を一気に飲みほした。普通の青汁より濃厚で、体に良さそう。新しい本を読み出して、興味が湧きました。

昼御飯野菜たっぷり炒め、納豆を備えて、たっぷり栄養を補いましたように感じ、心と体は喜んでいるようです。

「会いたいな、メールを見ないのが分かるわ」メールを母に送りました。