友達と月に1回は美味しいランチを
食べようとなるべく実践しています。
かまだ茶寮円山へ行ってきました♪
特上手織り寿司のランチ☆
綺麗だし、魚、肉、野菜がたくさん。
自分で海苔とご飯で手巻き寿司を作って
美味しくいただきました。
ご飯と海苔はおかわり出来て、海苔を
おかわりしました。
醤油ジュレや薬味もあり楽しかったです。
野菜の盛り合わせ天ぷらも。
みょうがの天ぷら美味しかった！
デザートの黒糖アイスも美味しくて、
思ったよりお腹いっぱいになりました。
その後、私の家でまったりお茶タイム。
薬膳に関する本を貰った。
しかも、最近読んでる青山有紀さんの
『おうちでできる簡単薬膳レシピ』☆
四季の食べると良い野菜が載ってて便利。
今日食べたランチも旬の野菜たくさんで、
薬膳って普段の生活の中にけっこう
あるんだなと思いました。