歯の検診に行ってきました
以前、肩凝りがひどかった時、歯の噛みあわせが原因かも？ということで知り合いに紹介された高輪和合クリニックという歯医者さんに行って、金属を全部セラミックに替え、噛みあわせも直したら、すっかり肩こりが無くなりました。
それから年２～３回は検診を兼ねてクリーニングに通っています。
こちらのクリニックは内科と歯科のクリニックで、遺伝子検査や腸内フローラの検査などもやっています。
歯の検診に行っても、歯とは別のところも診てくれて、今回は上部咽頭炎があるので、口の中が乾燥しやすい、と教えていただきココナッツオイルのうがいを勧められました。
ココナッツオイルをティースプーン1杯を口に含んで、噛む様にして5分くらい口の中でぶくぶくするうのだそうです。
ココナッツオイルの栄養は皮膚から吸収され、オイルの油分で乾燥が防げるとのこと。
早速やってみます。
そしてついでにお聞きしたのですが、”腎臓がよくなる本”に鼻うがいが良いと書いてあったので、効果があるのかお聞きしたら、鼻うがいは本当に効果があるし、咽頭炎があるので、是非やってくださいと言われました。
これも試してみたいと思います。
クリニックが品川なので、帰りに駅中をチラッと見たら、東京ばななの新商品で”銀座のお抹茶ケーキ”というのが出ていました。
おいしそうなので買ってみました
