今日はフラのレッスン。
ちょっと間があいたので、すっかり踊りを忘れてしまいゼロからのスタートでした
毎回準備体操をしてからレッスンスタートですが、今日は柔軟体操もプラス。
身体が硬くて、全然開脚の前屈が出来ません

以前、ベターっと開脚という本を読んで、始めましたが、エクササイズ2週間やった所で、全く出来るの感じがなく断念しました

今年はみんなでベターっと開脚が出来るようになる事を目標にする事にしました。
1人でやると挫折しますが、みんなでやれば出来る気がします

ワンピースのサンプル2型作りました。
生地の選択ミスでした。
もう少し薄く、伸びが良い生地で作り直します
