10月になってからのご注文はどこか秋色
内布がパープルのバッグ
なんとなく渋い感じに仕上がります
こちらはボルドーワインとライトグレーの組み合わせです。
歯医者さんで寝る時に付けるマウスピースを作って貰ってから、2～3週間おきに通っています。
首の痛みははの食いしばりによるものではないかということで、通っていますが、なかなか改善されず
肩こりは睡眠不足が大きな原因の一つだけれど、運動して、甘い物の取りすぎは控えて、筋トレもして、筋トレの後には牛乳やヨーグルトなどでタンパク質を摂って、目の疲れ影響するから…と色々アドバイスを頂いて帰ってきました
これって、生活習慣を改善しなくちゃいけないってことよね～と思いますが、なかなか出来ない事も多い
でも少しづつでもやっていかなくちゃ