オーダーのバッグ四つ完成~

カラフルなバッグが多く、楽しく作っています

ワンピースのスカート部分に使ったら可愛いな~と思っていたのですが、とても衣料用には使えない硬さです。
これはバッグにするかな~

老眼改善生活5日目。
老眼に効く食品をとって目を若返らそう

目の老化を防ぐおすすめ栄養素は
亜鉛ーかき、レバー、ココア
ビタミンAーレバー、卵黄、緑黄色野菜
DHAーサバ、あじなど青魚
ビタミンB群ーレバー、納豆
ルテインーほうれん草、、人参
ビタミンCー柑橘類、緑黄色野菜
アントシニアニンーブルーベリー
これら目にいいものをとると、老眼の進行を体の内側からもストップ出来るそうです
