フライパンパエリア

今日のお料理教室のメニューは、フライパンパエリアとチキンのポトフ、デコマフィンでした

パエリアはフライパンでも簡単に作れるんですね～。最後に強火にかけ、お焦げもできちゃいます

チキンポトフのチキンはホエー（ヨーグルトを水切りして出た水分）に漬けておかとパサパサになりません。

マフィンにはヨーグルトと入りでサッパリヘルシー。しかもデコ用の生クリームにはプルーベリーできれいに色付けして、水切りヨーグルトを加えてホイップするので、やっぱりヘルシー

でも食べ過ぎ厳禁です