嫉妬が止まらない、気になってしかたない時

★嫉妬が止まらない、気になってしかたない時

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彼の周りにいる女の子が気になるとき…
または
彼の本命相手に嫉妬してしまうとき…

気になる、嫉妬してしまう…
それは、
あなたが相手を勝手に、
上か下か、勝ち負けをジャッジしているんですね

そして、
「自分は負けた、自分の方が下だ」
と勝手に決めつけている。

「私のこと絶対下に見てる」
「私なんか、眼中にないんだろね」
「気になる、憎い、屈辱、悔しい」
「彼は、私よりあの子といる方が楽しいんだ」

彼と仲良くしている彼女が
悪いのではないんです。

あなたの自己価値の低さ、自信のなさを
証明するために
敵として、悪者、争う相手として
ライバルの彼女を創っているのです。

憎い、惨め、屈辱、悔しいを味わうために

でも仮に…
あなたが、彼女から下に見られたとして
『あなたの、愛する彼への想いは変わりますか？』
変わりませんよね。

たとえ
彼女が、あなたのこと眼中にないとして
『あなたは職を失ったりしますか？』
そんなこと、あり得ないですよね。

あなたが、彼女の行動にモヤモヤしたとして
『あなたは病気になり入院するほどですか？』
悩むけれど、入院はしませんよね。

どうでしょうか。
彼女の存在は、
あなたの人生に、何ら影響がないと
気づきませんか。

あなたが勝手に、敵を創りあげて
不安になっているだけなんです。

いいんですよ。
あなたはあなた。
あなたは、
ただただ息吸ってるだけですばらしい存在
酸素も、あなたに吸われて嬉しいはず

とっても尊い女性なんですよ。

彼女に勝つために、
焦りや不安からがんばろうとしなくていい。
まだまだ足りない、と何かを得ようと
必死にならなくていい。
そのままのあなたでいいのです。

あなたの人生は
ライバルの彼女が、主役ではありません。
あなたが主役。
いえ、あなたが
Creator(創造主)であり、Player(操縦士)
なのです。

そのことに気づき、
自分だけは、自分を見放さないでくださいね。

どうにもならなくなったときは、
”自分は今、生きていること自体に価値がある”
と信じること

加藤諦三

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」

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今日１日あなたにとって、幸せな１日となりますように…

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