いつもご覧いただきありがとうございます。
カウンセラーの優子です。
あなたは、
体に良いものを食べていますか?
あなたのエネルギーになる食事。
食べ物に気を遣うことは、
自分を大切にすることに繋がります。
旬の食べ物は、
栄養も高く、とってもおいしいです。
免疫力も上がります。
初物は縁起がいい
とも言われていますよね。
それと、
あなたの生まれた土地で作られた食材を
積極的に食べてみましょう。
ソウルフードは、
あなたの細胞がとっても喜びます。
お肉をあまり食べない女性もいますが、
タンパク質に含まれる、ビタミンB群は
脳内のしあわせホルモンを出やすくします。
疲労回復や、自律神経にも良い作用をします。
ぜひぜひ肉食系女子になりましょう!
男性は、本能的に
健康な女性を見分ける力があります。
健康な女性に、
自分の元気な子供を産んでほしいという本能からですね。
私も、肉と魚、大豆製品は毎日欠かしません。
ちょっとだけ、食べ物を意識するだけで、
あなたの心も体も
ヘルシーでジューシー、ハッピーに。
あなたが健康でいる
それだけで彼に愛されます。

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」
今日も1日おつかれさまでした
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あなたのエネルギーになる食事。
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自分を大切にすることに繋がります。
旬の食べ物は、
栄養も高く、とってもおいしいです。
免疫力も上がります。
初物は縁起がいい
とも言われていますよね。
それと、
あなたの生まれた土地で作られた食材を
積極的に食べてみましょう。
ソウルフードは、
あなたの細胞がとっても喜びます。
お肉をあまり食べない女性もいますが、
タンパク質に含まれる、ビタミンB群は
脳内のしあわせホルモンを出やすくします。
疲労回復や、自律神経にも良い作用をします。
ぜひぜひ肉食系女子になりましょう!
男性は、本能的に
健康な女性を見分ける力があります。
健康な女性に、
自分の元気な子供を産んでほしいという本能からですね。
私も、肉と魚、大豆製品は毎日欠かしません。
ちょっとだけ、食べ物を意識するだけで、
あなたの心も体も
ヘルシーでジューシー、ハッピーに。
あなたが健康でいる
それだけで彼に愛されます。

「あなたが
あなたらしくいればいるほど愛される」
今日も1日おつかれさまでした
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