身体のエネルギーバランスを整える｢チャクラ｣①

カラーセラピー、ヨガ、スピリチュアル系の

学びに必ず出てくるのが

「チャクラ」という言葉です。
 
 
では｢チャクラの働き」ってなんだろう？
 
「チャクラって何？」という方がほとんどでしょう。

私もオーラソーマを学び始めるまではなんのことだかさっぱりでした。
 
 
 
チャクラはサンスクリット語で｢車輪」のこと。
 
 
車、自転車、バイク。車輪に油をきっちりと

さしていないと
回転が鈍くなり動きにも影響がでてきますよね。

それと同じです。
 
7つのチャクラが正常な状態にあると
バリバリ動けるけれど、
 
バランスを崩すとしんどくなったりします。
 

身を持って体験したことで
チャクラってホント大事なんだ！と
痛感するようになりました。
 
 
７つの主要エネルギーセンター「チャクラ」には、それぞれに対応する色と
パワーストーンがあります。
 
補色と同様に7回に分けて書いていこうと思います。
 
 
第１チャクラ(レッド）

対応部位は生殖器周辺
 
 
私自身の体験談をお話するならば、

チャクラが弱っているときは
その色を欲するようになりお洋服や小物、

お化粧で取り入れています。
 
それも「なんかこの色気になるなぁ」という

感覚で選んでいるので、
「コレを着る！｣と決めているわけでは

ありません。
 
なのに、無意識に選んだ色は｢身体が欲している色」になっているから面白いところ。
 




そもそも、redという色は目にしただけで

興奮状態になり元気が出ます。
エネルギッシュでみんなを引っ張る正義の

リーダータイプかな。
 
疲れきっているのに休めない...
そんな時に私はredを少しだけ取り入れるようにしています。
 
対応するパワーストーンはガーネット。
 
ガーネットのブレスレットをつけたり、口紅を赤にしてみたり
真っ赤なトップスを着る...という形で取り入れています。
 
ただし、危険な色でもあります。
ネガティブに働くと怒りっぽく短気になる可能性も。
 
あなたが今　気になる色はありますか？
 
 
もしも　何か｢気になる！」という色があるのなら。
その色を身体が欲していて弱っているのかもしれませんね。
 
身体は嘘をつきません。
自分の身体をケアできるのは　自分自身
 
大切にいたわってあげましょうね。
 

チカラを抜いていこう

カラーセラピーに限らず、日々の暮らしの

中において、私たちは必ずこの色を見ています。

癒しの色、グリーンです。

スペース  再生 ありのままバランス とか

リラックスという意味もあります。

「ここにいると疲れるなあ」

「この人と一緒にいるのは しんどいなあ」

こんな気持ちは誰もが持っていると思うのです。

でも

 嫌われたくないから いい人に見られたいから

無理をしてでも顔を出してしまう...

それでほんとにリラックスできてる？

心が喜ぶことをできてる？

無理をせず チカラを抜いてみよう。

初詣

伊和志津神社へ初詣に行ってきました。

人が多い場所が苦手なので、混んでいる時期を

避けて 行ってきました。

昨年は仕事面で大きな飛躍の年でしたが

今年はどうなるのかな？楽しみです。

よいお参りとなりました。