神戸でイタリアンランチ

ホテルモントレ神戸のイタリアン、

サン・ミケーレへ行ってきました。

今年の4月、緊急事態宣言が発令された直後に移転オープンしたホテルです。

建設中に近くを通ったけれど、

移転後に訪問するのは実ははじめて。

さてさて。お料理のほうは

前菜プレート

パスタは写真を撮り忘れました(泣)

魚

デザートと、写真はないけどコーヒーも。

お腹いっぱい。

おいしく いただきました。

季節を感じる色

11月は 四季で言うと秋。

では 春夏秋冬を色で表すなら 

あなたは何色をイメージしますか？

私が連想する秋、11月は黄色・イエロー

なんです。

ワクワク、楽しい気持ちになれる色。

見ているだけで笑顔になれます。

夏はひまわりのような濃いイエローだけど、

秋はオレンジがかったイエローという感じ。

寒くなってきました。

こんなときこそ 笑顔でいよう。

カラーセラピーってなんだろう？

キレイなボトルだな～。

でもこれ、何をするものなの？

ディスプレイ？

いいえ。

選んだ色から現在の心理を見る

カラーセラピーというものなんです。

カラーセラピーという言葉を
知らない方もいらっしゃれば

怪しいもの？と思う方もいれば


言葉は知っているけど何するの？
色占いでしょ？
など、捉え方もいろいろありますね。


人のことはあれやこれやと分析できるのに、

自分自身のこととなると
わからないとう方もいらっしゃるでしょう。

私自身 カラーセラピーの学びをはじめるまでは自分自身を深く知ることってありませんでした。

けれど　

色の世界は知れば知るほど奥が深くて面白い。

日常生活の中には様々な色があふれていて、

家の中でも 外でも 必ず何色かを目にしています。

真っ青な空　ふわふわな白い雲　

風に揺れる緑の葉
ピンク、イエロー、パープル、レッド　

色とりどりのお花たち。

なんとなく目にしていて　

なんとなく「キレイだなぁ」と感じていることでしょう。

 
ひとつの色には様々な意味があります。

いつも同じ道を歩いていて　同じ景色を

見ているはずなのに。

心や身体が疲れ、弱っていると同じ色にばかり目が行くこともあります。
そういった部分を深く見ていくのが

カラーセラピーです。

自分の状態ってわかっているようで

わからないもの。

｢色」というツールを通して

気付きと自己成長を促す

それがカラーセラピーなのです。