無理をせず 自分らしく過ごそう

ハートチャクラの色、グリーン

心と身体は一心同体

無理をして頑張って 限界まできたとき、

身体にサインが現れます。

いままで できていたのに......

なんで？

サインが現れたら まずはゆっくり休むこと。

ペースを落として動いて行こう。