TCカラーセラピーにはふたつの手法があります。
そのひとつが、３本のボトルを選ぶことで自分自身の心を見つめる、「パーソナリティストーリーワーク」です。
はじめに、1次色のレッド、イエロー、ブルーから
直感で選び、左下に置きます。
このポジションはもともと持っている本質・根本的な役割、つまり内面を表します。
次に2次色 オレンジ、グリーン、パープルから選んだ色を、右下に。
人間関係を表します。
最後に3次色
コーラル、ゴールド、ライム、ターコイズ、インディゴ、ピンクから選び、三角になるよう、てっぺんに置きます。
ここは、自分がどう見られたいのか？
どんなふうに見られているのか、が表れます。
３本のセレクションを三角形に配置して、その３色があらわすテーマについて、セラピストが質問を投げかけていきます。
自分のことを多角的に見ることができることから、対人関係で悩まれる方におすすめのセッションです。
ご自身の心を見つめてみてはいかがでしょうか？