もう両親は80歳を越えていて
父は去年
熱中症&コロナで倒れて...
少し入院して以来
あれだけ毎日やっていた
タブレットでのゲームもやらなくなり..
歩くのも前に比べたら
全然遠距離は歩けなくなってきた💦
母も先月風邪を引いてから
足の神経が痛くなってきて
長距離を歩けなくなってきた...💦
こうして
年々少しずついろんな所が
痛んできたりして
出来ることも限られてくるのだろうけど...
もし将来的に介護となっても
自分自身が無理して疲弊したら
共倒れしてしまうので..
自分の心と身体の健康を１番に考えて
無理せずやっていければ良いなと
思っている🏃