こんにちは😃
今日は朝方痛みが出たのでお薬をのんで、またベットに入りました。
痛みがなくなって脚のストレッチもやってみたら全然問題なかったので起きると昨日よりは歩きやすくなっているなって感じました。
ただ膝のあたりが痺れたりはしますけど、足首とかは全く痛みがないので救いではあります。
朝ごはんをたべて、洗濯を干したり、入院時の物の整理をしたりといろいろやってお昼は落ち着いて過ごせました。
今週の土曜日はイベントで赤坂に行きたいので少しでも良くなりたいなあとリハビリしようと思いますが、1人で外にでるのが少し怖くて引っ込み思案な自分がいました
家ではだいぶ動いていけるようになりました。
階段が多いので運動はしていると思います。
病院じゃなくて家だと朝もゆっくりと起きたりできるから嬉しい☺️です
朝日が眩しいけど嬉しく思いました