ランチを食べに VIORO６Ｆにある『Cafe’ Madu Kitchen』へ
東京 南青山の雑貨店『Madu』が手がけているので
店内の雰囲気も お料理が盛られている器もお洒落です
色んなメニューがありますが ランチメニューは
お肉
お魚
ご飯もの
パスタ
の４種類
私は お魚のランチを注文
ご飯は白米か十穀米から選べます
バランスのとれた健康的な和食に大満足
とっても美味しかったです
スィーツも食べたかったけど満腹だったので
次回のお楽しみに
トマトに含まれているリコピンは
老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれるので
意識的に食べるようにしてます
熱にも強くジュースやソースにすると体内への吸収がＵＰ
するんですって