この日は2組の方にご参加いただきました。
お二方とも 上のお子さんも下のお子さんも同い年で トークが弾みます♫
レッスンでは 腰周りをしっかりほぐして行きました。
抱っこなどで 腰を痛める方が多いですね。
私も 腰は痛めやすいので 腰が疲れたなと思ったら 必ずほぐすようにしています。
ママの笑顔が世界を救います！
健康で元気でいてください(^^)
ママヨガ 次回は5/24(水)10:30〜11:15
マットレンタル付き1300円
ママおひとりの参加もできます♫
817mimi@gmail.com
またはホームページご予約フォームよりご連絡ください。