ママyoga/鈴鹿アルディラ

金曜日は鈴鹿アルディラさんで ママヨガレッスンでした♫♫

筋力アップのポーズをメインに動きながら お子さんと一緒にとれるポーズもご紹介(^^)

チビちゃん達は 予測不能な動きをしてくれるので 見てて楽しい

(写真撮るのを忘れちゃったので これは1回目の時の写真です)

来週は祝日のためお休みなので

次回レッスンは 11/10(金)13:00〜13:45

飛び込みの参加も大歓迎です♫♫

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アルディラ鈴鹿店

059-387-3035