morning yoga
こちらのクラスは
午前中 ゆったりと身体を伸ばすクラス。
朝の光を浴びながら
吐く息でいらないものを手放し
吸う息で新しいエネルギーを内側へ送ります。
レッスン後は
ほっと 一息つけるような
そんな心地よさが感じられると思います。
普段忙しくされている方
ゆったりとした時間を過ごして
心と身体のバランスを整えましょう。
yogaのある生活を🕊
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プライベート ヨガ サロン
『Ruby yoga』
三重県四日市市高浜町
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