鈴鹿レッスン

毎週土曜日は

鈴鹿レッスンです♪♪

今日はゆったりヨガ。

大好きなウサギのポーズ

頭スッキリ✨✨

そして　肩まわりもほぐれます。

呼吸に乗せて　何回が動かして

1回目との違いを感じる。

ちょっとづつ　ほぐれる感じが好きです🌈

そういえば　昨日も綺麗な虹が出ていたましたね。

最近虹をよく見るなぁ。

虹が見れると

ラッキー♪

って感じます🥰