以前 テニスボールでのほぐしをインスタに載せたら
「あれ、気になります。」と言われたので
やってみました♪
相当痛かったようで
みなさん コロコロ出来ずに
動きが止まっていたのが面白かった😂
痛いけどほぐれますよね〜。
いつもより 前屈も伸びてる感じがします🥰
レッスンの後に
ヘッドリラクゼーションもさせていただきました！
とっても気持ちよかった〜〜〜💛
と言っていただけ
嬉しいです😆
レッスンの後にヘッドリラクゼーションは
本当にオススメです👍👍👍
お友達同士で楽しくyogaしませんか？
セミプライベート レッスン
