鈴鹿レッスン本日の鈴鹿レッスン今日はとってーーーーーーも寒かったですね💦💦なので 動いて内側から温めるヨガ!シンプルな筋トレが入ってからのフロースタイルじんわり身体が温まります😊写真撮るのをまたまた忘れたのですが先週から鈴鹿カルチャーステーションのお部屋にスポットライトが着きました💡急にどうしたんだろう?笑笑なので今週から 私はスポットライトに照らされてます。笑笑鈴鹿グループレッスンご予約はこちら💁♀️Ruby yogaホームページhttp://rubyyoga.jimdo.com/