7月19日 ランチボックス&ヨガ
イベント 時間変更のお知らせ🌈
今月の19日おいし〜いイベント🌸
夏休み直前で 早くにお子様が帰ってきちゃうという方が多かったので
時間を30分繰り上げました！
❌10：30〜11：30
⭕️10：00〜11：00
(受付開始9:30〜になります)
カフェ サンドアーニ さんの
この日のためだけの スペシャルメニューが登場です🥰
夏休み前 みんなで楽しい時間が過ごせたらと思います♫♫
ヨガは夏に備え 身体を整えるメニューです。
身体のバランスが悪くなることで 負荷がかかっているところに 痛みや不調が出ます。
ゆったりと身体をほぐし 正しい位置でキープできる筋力をつけるメニュー。
ヨガだけじゃなくピラティスの要素も入れていきます。
心と身体を整え 今年の夏も 笑顔で過ごしていきましょう❤️❤️❤️
ご希望の方は こちらまでメッセージくださいね💁♀️
