『蠣天鍋焼きうどん』をウーバーで注文しました！
1240円+配達料+サービス料になります
牡蠣とエビの天ぷら2個ずつと、しめじ、えのき、水菜、薄あげ、鶏肉、玉子（ヨード卵光）、のり、つくね1個、柚の皮少々、うどんが入ってます！
付いているだしを入れて鍋で炊くだけです。
炊いちゃうと何が入ってるのかわかりにくいから、炊く前に写真撮りました！
うどんもコシがあって美味しかったですよ！
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今年のロルは『メタリック ポラライズ』にしました✨
私が買った時はLサイズでAmazonで1760円でした！
このポラライズ、写真とりずらい笑
角度によって色が銀色〜水色〜紫色と変わります😵
鏡みたいに撮る人の顔が映るし、ネット通販だと色が分かりにくいですね💦
最初に付いてるリングをこれで外します。手が痛くなくて便利です！
それでこのルーズリングに付け替えます。
ページの入れ替えにあると便利なルーズリング！
こちらはリング径14mmで6本入りで800円台です！
Amazonで1番人気だそうです
私は上下に4リングつけてます！
表紙の裏は黒
2023年10月から2024年12月まで使えます！
ウーバーイーツで吉野家の牛丼ON野菜と豚汁とサラダ🥗を注文しました✨
野菜たっぷりです🥦
店内で食べる場合とウーバーと料金比較してみました！
牛丼ON野菜(並) 677円→990円
豚汁 217円→380円
生野菜サラダ 151円→260円
料金は税込です。
牛丼ON野菜は期間限定だと思います。
あとウーバーは配達料とサービス料もあるので大分高くなってしまいますね。
私は1500円以上で650円割引とウーバーワンの無料お試しを使ったので合計1143円でかなりお得に注文出来ました！
野菜たっぷり取れました！豚汁も混ぜてないからわからないけど、具沢山でしたよ！
在宅ワークの人は特にウーバーイーツ利用する方多いんじゃないでしょうか？
私もウーバーのおかげで仕事開始までの時間が短縮できるので、仕事頑張る為にたまに利用してます
とっても美味しかったので誰かに共有したくてついブログに書いてしまいました(^-^;
毒親育ちの人は自分を大切に出来てない人が多いと思います。
自分より他人を優先してたり、自分を犠牲にしてたり、自分の気持ちを抑圧するなど、無意識に自分を大切にしない癖がついてると思います。不幸慣れしてると思います。
毒親から離れられて、1人暮らしできてから自分が心がけていることを書きます！
私が自分を大切にするのにやっていること
言いたいことはハッキリ言う！
嫌なことは嫌という！ストレスためない。
気になったことはすぐにやる
- トイレに行きたくなったらすぐに行く
- 部屋に落ちてる髪の毛が気になったらすぐ掃除機かける。
- お腹が空いたらすぐに食べる
- お風呂に入りたくなったらすぐ入る など
トイレと食事は仕事中だとやりにくいこともあるけど、家にいる時ぐらいはすぐにやってあげること。
ちょっとしたことだけど、思いついたことはすぐにやる癖をつけると、嫌なことも反射的に嫌！無理！と言えるようになる気がします。
嫌と感じたことを後回しにしないで、その場で嫌！と言えるようになる訓練になると思うんです。
SNSなどで自己表現する
自分はこう思う！と自己主張すること
毒親育ちの人は親に自分の意見を否定され続けている人も多いと思います。
普通の親に育てられた人から批判されたりもあると思います。
そうやって下がってしまった自己肯定感を上げる為にX、ブログ、音声配信、YouTubeなどで練習するんです。
親からもらえなかった愛情を他の人からもらうことも必要です。
自分の幸せとは何か？と考える
- 自分の好きなことは何？
- 本当はどんな仕事がしたい？
- 結婚はしたい？
- どんな人が好き？
- 逆にどういう人が嫌い？ など内省する。
毒親育ちの人はこういう自分の好き嫌いが分からなくなってたりする。
最初は何も思いつかないかもしれない。
もう自由なんだから、本当に好きなことをしていいんだよと自分に言い聞かせてました。
毒親から離れ、1人暮らしを始めると、今まで気付かなかった自分の好きな物、趣味など色々出てきます！
そこで、自分の本当にやりたかった仕事が見つけられたりします。
自己成長させる
私が自己成長出来なかった理由は次の通りです。
私が小、中学校(中学は登校拒否)と勉強をしてこなかったのは何故かと考えると、親への当てつけだったと思います。
あんたら親がしっかりしてないから、私がダメ人間なんだぞって言うね。
あと私が何かいい成績を取ると、母は「自分の子だからよ」とまるで自分が頑張ったかのように、いい気分でいるんですよね。
自分の頑張りが母に利用されるのが嫌というのもありました。
車の免許を取らなかったのも親に利用されるからだし。
母は私が車の免許取ったら親戚たちを見返すことが出来る！と言ってましたね。
両親とも車の免許持ってないのでね。私を利用するな。
仕事のスキルを身につける→お金稼げる→そのお金を親の為に使うことになる。
こういった親に利用されるといった強い思い込みが潜在意識に刻み込まれてると思います
親の為じゃなくて自分の幸せの為に稼ぐんだよと今も自分に言い聞かせてます。
毒親育ちの人は特に自分を大切にすることが大事だと思います。
自分に自信を持つこと、自分は愛されてもいい存在なんだということ。
自分を幸せにするために、これからも私は頑張って生きたいと思います！
皆様あけましておめでとうございます
2024年、今年はどういう年にしようかな…と考えていて、このブログをもっと充実させよう！と思いつきました
デザインとかも練習しないとな…
このブログを始めたのがなんと2012年！12年ほど前になるんですね！その前もmixiで書いてたし、ブログ暦は結構長いです。
今まで自己満ブログでしたが、今年からは本格的に書いていこうと思います！
で、なんでこんなにブログ書くのが好きなのか…？と考えたところ、次のような理由に気づきました！
自己表現する場が欲しい！
私はリアルで友達もいないし、話することがないです。在宅ワークなのでほとんど家に引きこもりです。
また毒親のせいで自分の気持ちを抑圧する癖もあります。
なので自己表現の練習の為と、やっぱり承認欲求もありますね。
私は今まで誰かに認めてもらうことがなくて、自己肯定感低いと思います。
ずっと喋ることがなかったので、そのうち声で喋る練習もしようと思ってます。
仲間が欲しい！
これから先の話ですが、私は多分独身、おひとりさまで生きていくと思います。私と同じような境遇の人で特に40代の女性の友達が欲しいです。私みたいなのと仲良くしてくれる人よろしくです(＾_＾)
自分の考えをまとめたい
私は色々考えすぎて文章が上手くまとめられなかったりします。
文章力、語彙力、自分の気持ちを上手く伝える表現力を鍛える為の練習にもなります
これぐらいかな…まだ出てきそうな気もするけど。
というわけで今日はこの辺で！
今年もよろしくお願いします
私は昔から『人見知りだね』とか『何か喋って』とかコミュ障であることをよく指摘されてきました。
その度に自分のことを悪く言う人に腹立ててたり、落ち込んでたりしました。
人間誰しも生まれ持ったものがあるものです。でもそれはそう簡単には直せません。
人見知りは駄目なこと、コミュ障は駄目なこと と無意識に自分をずっと卑下してました。
『自分は駄目な子、自分は駄目な子…』
そうやって潜在意識に何回も擦り込んでたんですね…
会話力の本を読んだり、無理に喋ろうとしたり、ニコニコしたり…
自分なりに勉強しましたよ、でも上手く自分に取り入れられてないんですね。
でもね、そういうのって無理してるって相手に伝わるし、不自然だから気持ち悪かったり、いじめられたりしていい事なかったです。
ではどうやって駄目な自分を受け入れるのかと言うと、開き直ることなんです。
『人見知りですが何か？』『コミュ障ですが何か？』
そう心の中で呟くようにする。そうやって人見知りコミュ障が悪いことだと思わないことなんです。
私はこれで自分のことを悪く言う人が減りました！
自分の事を悪く言う人はどんどん排除していきます。
少しでも違和感を感じる人、ストレスを与えてくる人とはできるだけ距離を置く。
自分のいい所を褒めてくれる人を集めることです。
でも褒めてくれても悪いことも言う人もいる。そんな人とも縁を切ります。
縁を切りすぎて友達0人になったとしても、またいい人はいくらでも現れるので気にしなくていいです。
そうやって自分を褒めてくれるばかりいたら、欠点も隠れて目立たなくなり、自己肯定感も上がり人生いい方向に進むと思います
自分を大事にするってこういうことじゃないでしょうか？
私は複数twitterアカウントを持っているのですが、twitter
で私が嫌に感じたことを吐かせてください(>_<)
- 知らない人からの引用リツイート（いいねはされていない）
私が紹介した商品をいいなと引用リツイートしてたけど、いいねはされていなかったので、勝手に情報を盗まれたような感じがして嫌だった
- 全てのツイートにいいね
本当にいいねと思ってないのに嫌がらせ
- 私のツイートの一部を真似してる
- いいねはしないけど、私のツイートは読んでいる
- ブログで勝手に紹介されていた
- 鍵垢の人にフォロリクしたけどフォロバはされなかった。私だけフォローしてる状態。
- DMやスペースで私の悪口こそこそ言ってる
まだまだ出てきそうです
心狭いですかね。
なんかモヤっとすることが多くて、まとめるとバカにされてるんかなとか、私の情報だけを盗んでるような感じがして、私Twitter向いてないと思う今日この頃…。
私の気持ちわかってもらえる方のみコメントください。
気にしすぎとか批判的なコメントはいりません
私、実はお金に困ってます。
国保、住民税、年金の支払いでギリギリだったけど先月ついにイオンカードでキャッシングを利用することに…
人生初のキャッシングで10万借りました。
本当にギリギリで食費以外の物にお金を使えなくてしんどかったです。
お金を借りることで一時的ではありますが、お金がある！と気持ち的に余裕が出来るので、仕事するのも焦りがなくなりました。
また引き寄せでよくある、お金があるというイメージもしやすくなったと思います。
やっぱりないのにある！とイメージするのは難しいものですね。
貧乏だと気持ちがどんよりして暗かったのですが、お金がある！とイメージすると不思議と活気がわいてきました！
こうやってブログも書いてることですしね
今まで借金なんてありえない！と思ってたし、私が小さい頃に父が借金して借金取りに玄関のドアをガンガン叩かれて恐い思いをしたので、絶対しない！と思ってたのですが、ちょっと考え方が変わりましたね。
これも人生経験だと前向きに考えられてます。
ただし、調子乗ってどんどん借りるとかはないです。ご利用は計画的にですよ本当に！
辛い時は誰かに頼るとか、お金払ってでもしてもらうってことも大事だと思うんです。
自分一人で抱え込む癖のある人は特にね。
それではまた何か思いついたことがあれば書きますね～
私が最近感じた出来事。
今年1月ぐらいから、スマホのバッテリーを交換しなきゃな～って思ってて、でも正規のApple心斎橋まで行くのに電車代かかるし、人の多い所行きたくないなぁ…。
どっか近くに修理屋ないかなーって検索していい感じの所はあったんで行ってみたら、リニューアル工事中で3月にオープンとのこと。
私は思った。
もしかしてこれはやめておけってことなのかな？
それでも3月まで待ってみて、実際に行ってみて、私のバッテリーは午前中に売り切れたとのこと。
でもそのお店10時オープンで私が行ったのは11時半。その時の店員さんの曖昧な感じに違和感を感じた
予約するのに電話番号を教えたのですが、なんとその翌日、SMSでdocomo未払い請求っていう詐欺メールが届いたんです！
翌日ですからね！そのお店は悪くないのかもしれない。けど私にとってはやめておいた方がいいってことだったんだと思う
あとこの店のブログに修理した人のスマホとバッテリーとか載せてるけど、ちゃんとお客さんに許可取ったのかな？とか そのお店に対して不信感が出てきてしまい予約のキャンセルをしました。
今はすごくホッとしています。
これって何かのお知らせかな？と思わずにはいられませんでした
ちょっと遅くなりましたが、あけましておめでとうございます
お正月は特に仕事が忙しかったもので、ようやく落ち着いてきました。
でもちゃんと、年越しそばとおせち食べました！一人暮らしでもちゃんとするべきだな～と思いましたね。
年越しに、にしんそばを食べました！
ローソンストア100の100円おせちを弁当箱に詰めました！
でもまあ、おせちが嫌いな人はオードブルとか、お刺身とか、自分の好きな物を食べたらいいと思います。
正月だから、おせちを食べないといけないという固定概念は駄目だと思う。
昨年の抱負は『自分を大切にする』でした！美味しい物たくさん食べましたし、まあまあ出来たかなって感じです！
今年の抱負は、『夢ノートに書いてる目標を次々と達成する！』です。
①収入を増やす！
収入が増えれば、趣味も楽しめるし、ブログのネタも充実する。もう全てお金がないと始まらないのです。
➁ネット上での友達を作る。
もちろん、自分と合った人、心から信用出来る人です！やっぱり一人は寂しい…。
➂行ったことない所へ旅行、北海道、福岡、神奈川、東京など。コロナ次第ですが、今年こそ行けたらいいな。
また来たい！何回も来たい！と思えるところを探して、次に住むところを見つけることが目的です！
まだまだありますが、大事なこと三つ上げてみました。こうやって公開する方が叶うのかな～なんてね
今年もめぐのブログをよろしくお願いします