♪運動＆気持ちアゲ↑♪

出産までの残り少ない日数、今まで何もしてなかったのでギリギリの今、なるべく運動を心掛けているあ～人生いつもギリギリだなぁ～人間、変わらないもんだわ（笑）

そんなわけで外をダラダラ歩くのは苦手なのでウィンドウshoppingで気持ちも上げてかつ運動もする、一石二鳥作戦


今年はまだ手帳を買ってなかったので手帳をチェック
今までは仕事もあったし、なんとなくしっかりしたものを選んでいたが今年はベビーも生まれるし、女としても磨きをかけていきたいし、可愛さも忘れたくないし、Happyに彩る年にしたい、ということでこんな手帳に↓



中身はカラフルレインボーでカワイイし幸せそうじゃない？
↓


そして２時間バッチシ歩き回って疲れてタリーズで一服


これ「アサイ＆バナナのスクワーラル（氷ドリンク）」。
とりあえず健康を意識してみた・・・あんまり美味しくなかった煜

Bootsとセーターもセールでゲットそのほかコスメもちょこちょこ

ウィンドウshoppingはいいんだけど・・・今の時期（Sale～）お金も使ってしまうのが一石二鳥プランに玉にキズ←使いかたあってる？

明日検診これから一週間おきだし体重は油断できん＼(^^:;)

目指せ～安産

36w6d kanna's tummy

my tummy 36weeks6days

from front. 前からの状態。

正中線が７カ月頃から出てきました

自分では見えなくてダーちゃんが気付いた（笑）

出べそになると聞いてはいたがまさか自分が

出べそっぽくなるとは夢にも思わなかった。

まだ出べそまではいってないがこのままいけば

出べそになりそうな状態です～

出産予定日まで２２days

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36w3d

2009年１２月３１日に初の１０カ月検診の記録。

＊３６Ｗ3Ｄ→　　子宮底長；30ｃｍ　　腹囲；92ｃｍ　　血圧；121/72　 体重；65.0㌔

浮腫　尿蛋白　尿糖　全てマイナス　　ベビー重さ推定；2556g

＊身体の状態

・頻尿（夜は最低３，４回起きてトイレいきます）

・伸びをすると足をつりそうになる。

・お腹が毎日大きくなっている感じがする。周りも見てびっくり

するくらい日々大きくなります。

・おりものが水のようなさらさら感があり無意識にしょっちゅう出る。

尿漏れなのでは、と臭いをかぐもののおりものの臭いである。

おりものシートがかかせない。

・朝は空腹でちょっと具合悪い。

・食べ過ぎると動けないくらい苦しい気持ち悪い。不快。

食べ物は小分けにしている。

・お腹の皮がかゆい。

・まだ妊娠線は出てない。

・お腹がよく張るようになる。すぐ収まるけど。

・喉がよくかわく。

・昼過ぎに異常に眠くなる時間帯がある。

・胎動は相変わらず激しい。痛い時もあるくらい。

・体重管理をせねば！今妊娠前と比べたら＋１４キロなり

以上、現在３７ｗ１ｄのkannaの記録より

＊妊娠予定日まで残り２３日＊

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