を簡単にご紹介
足の浮腫を取る事は良い卵子を作るのに
大事なので頑張っています
1)足の内側のくるぶしから膝の付け根まで
手をグーにして流します。
2)足の内側の膝から太ももの付け根まで
手をグーにして流します。
足の内側には月経に関する経絡が3つあり
卵子を作り出すのに関係しています♪
これがつまっていると流れにくく、
良い卵子も出来にくいと言われています。
この辺りはセルライトも溜まりやすく…
最初はかなり痛い
馴れるまで痛い
馴れたらスンナリとマッサージできます
グーでマッサージするのは疲れる場合は
100均のマッサージ棒もオススメ
3)ふくらはぎをグーでマッサージ
ふくらはぎの後は腰などに関係するツボが
あり、また子宮に直結する経絡なので
子宮内膜を厚くするためにもマッサージ
しています
4)足の外側をくるぶしから膝まで
グーでマッサージ。
5)足の外側を膝から太ももの付け根まで
グーでマッサージ。
足の外側はダイエットしたい時に使う
のでマッサージしてます
また不妊鍼を打ってもらった所なども
一緒に押したりゴリゴリしたりしています
