ちょっと頑張った

今日は意を決してジムへGO！！
 
 
エアロバイクを30分ほどやりましたチョキ
 
 
お昼抜きだったので
 
この辺でやめて
 
 
 
 
帰ろーっ家
 
 

10分

がんばりました


10分（笑）


カーウ゛ィダンスやりました～



DVD観て、お腹中心にくねくね。


ストレッチ程度だけど

ぐっすり眠れそう


本日、マイナス1.1kg

あら？

気のせいかもしれないけど、

朝、着替えるとき、

スカートが気持ち余裕あったような��


ウエストは痩せにくいようなので、

まだまだと思っていたのですが、


ちょっとうれしかったりリボン



今週末は結婚式�に招待されているので、


がんばるぞ～！！！！！！