トータル美人、、4つのテーマの底上げをしていきます！

    

ファッションは私の人生の一部。

「私らしさ」を楽しむためのコーディネートを追求。

そしてヲタ事も私の人生には欠かせない。

KAT-TUN亀梨和也に恋しつつ、赤西仁リスペクトしている仁亀loverです💕

二人の活動を追ってます。

オシャレを一生楽しむためにも体の内側、外側も常にアップデートしていきます。

ボディメイクは大事❗️

50代　地方在住

身長159㎝　体重47キロ　

ユニクロデニム参照23インチ体型

ある日のコーデ

4月23日(日)

ここのところさらに自分の底上げをしたい熱が高まってます❗

ちょうど今は現場が目白押しで、KAT-TUNツアー、KAT-TUNリリイベ、仁ライブと7月まであって、そのあとにもし和也の現場があるとしたらさらに旅人生活が続くかもしれないけど。

和也の現場があるならそれこそ、大本命の現場になるのでそこに一番気合いが入ります。ていうか和也のソロ現場、、舞台やイベントではなくライブだとしたら次にいつ和也のソロコンあるのかわからない分、悔いのないように参戦したいし。

何の現場より最優先させるつもりでいるので。。

フォロミが2017年にあって、あれから6年も経過してるから今回あるならば目一杯参戦しておかないと次はないかも知れない。

和也がしたいと思っても数年後の未来なんて状況としてわからないから。

だからいつも私はそれを見越して動くようにしてる。

話を戻して、自分の底上げについて。

現場がある期間はじっくり取り組む時間が取れないから、実行に移すとしたら現場がひと区切りした頃になりそうだけど、準備は今からしておきたい。

底上げのカテゴリーとして、

「食」、「運動」、「肌との対話」、「思考力」

の4本を柱としてこれまで以上に掘り下げてやろうと決めてる。

特に「食」については勉強をしていきたいので、これは今からすぐに取り組む予定。

これまではボディメイクをする上でおおまかに食事のバランス知識を仕入れてやってきたけど、今後はさらに一歩踏み込んで、食材がどんな風に肌、骨、筋肉、内臓に影響していくのかを勉強していきたい。

そしてそれらを日々の食事にどういう風に取り入れていこうか実践していくつもり。

これが今、一番関心があるかも。

「運動」は新しいトレーニングも取り入れたい。

ちなみに最近ラジオ体操を新たに取り入れてます❗️

これまでのトレーニングメニューは

・エア縄跳び

・踏み台昇降

・スクワット

・ツイスト

・ヒップトレーニング

・ストレッチ

そして週に一度ピラティス。

を毎日約2年間継続してきてたけど、ラジオ体操って全身運動なので血行をよくする働きがあるからトレーニングの相乗効果になるのよね。

本気でやらないと意味ないけど。

なのでラジオ体操第１と第２を毎日取り入れました

「肌との対話」はスキンケアのやり方をいろいろと試していて。

ケアだけでなく、肌観察だったり、体に意識しながら触れて体の声を聞いてケアをしていくことをより大切にしたい。

「思考力」は考え方、捉え方を様々な書籍を読んだりサイトをチェックしたりして落とし込んで、高めていきたいなと思ってる。

これらのことを全てにおいてアップデートしたい。

第２章へと移りたいと思ってます。

今の自分に満足していてはダメだと思うから。

もっと高みを目指したい。

このブログはアイテムをオススメしたり紹介するのがメインのブログではありません。

現在の自分自身が何をしていて、何を興味持っていて、何を思っているのかを綴ってる日記です

目指したいのは、

健康美人でありたいことかな。

健康のためだけではモチベーション上がらないし、見た目も大事。

そして真の健康ってメンタルも含まれるので、思考力も必要。

トータルでベストを目指したい。

本気になったらとことんやる性分なので(そこは親にもよく言われる)、ボディメイクして3年目。そろそろ次のステージに上がろうと本気で考えてるところ。

自担の和也も最近、自身のこれからについて考えてる最中みたいだし、私も真剣に考えて取り組みをしていきたいな。

今後は少しずつその様子もブログにて綴っていこうと思います🍀

Coordinate 

カーディガン＊meri 

ブラウス＊COCA 

ボトムス＊FASHFREN 

バッグ＊CHANEL

ブーツ＊SESTO 

まだ肌寒い日が続いてるので、ざっくりカーディガンは必須です✋️

また数日間は朝晩の冷え込みが訪れるとのことで、ミーリーのカーディガンを着ました💠

若干の重たさはあるんだけど、着るとそのシルエットの美しさと質感にさすがだなぁと感じています✨️去年購入しました。

ブラウスは今年も発売しているCOCAのもの。

ジョーゼット素材でしなやかなドレープが出てお気に入り⤴️

カーディガンに合わせてネイビーで統一させてます。

COCAはプチプラショップだけど、長く着られるアイテムも多いのでよくチェックしてます

そして大阪コンでも着たジョガーパンツ❗

そろそろ着納めの時期なので穿きました。

ニットパンツなので、とても楽チンなんだけどカジュアル過ぎない、上質素材なんです🎵

大切に着ていきたい服のひとつです💕

ロングネックレスはプチプラ。画像ではゴールドに見えるけどシルバーです。

ピアスはKIKIYA、

バングルはBEAMS、

リングはMILULU、某ハイブランド

ネイビーとホワイトの鉄板コーデは間違いのない組み合わせ。

だけどそれをオシャレに見えるかどうかはその人の着こなし次第だと思う。

いろんな人の着こなしを見たり、自分でも全身の映る鏡の前で試行錯誤しながら組み合わせしていくこと。

カチッとハマった時の気持ち良さはたまらない❗

その繰り返しかなぁ、、、なんて思います

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

コメント欄は閉じてます。

【アメンバーの記事申請について】

アメンバー記事を読みたい方は、条件に沿える方のみとしています。

条件。。仁亀二人のことが好きで、二人の萌えを楽しめる方としています。

尚、未成年の方はNGです。

その条件に合う方であれば、以下のことをアメブロメッセージに記入して送信するのと、アメンバー申請ボタンをクリックするのを両方をお願いいたします。

申請ボタンをクリックしてないと、承認したくても出来ないようになってるので忘れずにお願いします。

送信内容。。

・ハンドルネーム

・担当

・年齢

・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

これらを記入して送信してください。

✳️メッセージ欄はスマホからならプロフィールをクリックして、スクロールすると✉️メッセージという欄があるのでそこを開いて入力して送信したらこちらに届きます。

ビックリ！今年初の、、、(笑)

    

ファッションは私の人生の一部。

「私らしさ」を楽しむためのコーディネートを追求。

そしてヲタ事も私の人生には欠かせない。

KAT-TUN亀梨和也に恋しつつ、赤西仁リスペクトしている仁亀loverです💕

二人の活動を追ってます。

オシャレを一生楽しむためにも体の内側、外側も常にアップデートしていきます。

ボディメイクは大事❗️

50代　地方在住

身長159㎝　体重47キロ　

ユニクロデニム参照23インチ体型

ある日のコーデ

4月22日(土)

何やらしばらく寒気が停滞して、それまでの夏日みたいだった気温とは打って代わり、肌寒さを感じるようになるみたいてすね。

羽織りもの必須です🙋

体調を崩さないように自己管理しっかりとしていきましょ🍀

昨日、

実は。

ナンパされてしまいました❗️❗️

カフェで珈琲を飲んでたら隣テーブル席にいた男性(推定40歳前後。スポーツマンみたいな爽やかな感じの方)から声をかけられて。

適当に話を合わせていたら、連絡先を交換してやり取りしたいと。

丁重にお断りしましたけど(笑)

ビックリした💦

もしかして今年初かも。。

ボディメイクをするようになって、なぜかナンパされることが増えてて。

この2～3年で数回あるんです。

インスタではもっと多くなりました。DMで声をかけられたりして。インスタでは日本人も外国人からもナンパらしきメッセージをよくいただきますが全て何の返答しないでスルーしてます。

先日なんかはDMで自撮りされてる写真を添付してやり取りしたいとメッセージが来たのは驚いたけど💧

直接での対面でのナンパは今年初。

アラフィフの私にもこういうことが起こるのね、、、って他人事のように思ってみたり。

ボディメイクして体型が整ってきてるのと、肌の調子がぐんぐん良くなってるのもあるけど、多分それプラス、いろんな人との出会いがこの数年あって、しかもその出会いが結構大きな出会いだったので環境が変わったのも理由の一つだと思う。　イキイキしてるエネルギーがオーラのようなものとして放出されてるのかなって。

人はオーラエネルギーがキランって光って元気に溢れてる人に目が留まるいきものだから。

造形が美しい云々より、目が留まりやすいことの方が自然と人が集まってくるんだろうなって思います。

女性にも何度か声をかけていただいたこともあって、ライターさんとか、美容関係のお仕事されてる人とかに街で声かけされてお話に応じたこともあります。そういえば今年のKAT-TUNライブ福岡コンの前乗りの時は女性ライターさんに声かけされたはず。ブログにも書いたかと(笑)

誰かに目に留めてもらえる。

それは良い意味で、何かしら感じてもらうこと。　

少し恥ずかしいけれど、やっぱり光栄だと思うし、ありがたいなと思う。

そしてそれがまた励みになって、もっと磨きたいと強い力になる。

それが循環してどんどん上昇するのであればいいかなと受け取ってます。

アラフィフでも頑張れば成せるんだと実感してます。まだまだ自然に受け取ることは出来ずに声かけされたら、え❗私？？ってビックリ顔してると思うけど

さて、本日はちょっと打ち合わせの用事に出かけてきます。

気持ちの良い１日になりますように。。⤴️

Coordinate 

ブルゾン＊Java 

カーディガン＊Dark angel 

トップス＊Dark angel 

デニム＊SAISON DE PAPILLON 

バッグ＊プレゼントされたもの

キャップ＊COCA 

スニーカー＊new balance

パキッとした鮮やかなグリーンを入れたコーデにしてみました👚

去年購入して大活躍したマウンテンブルゾン。

今年もたくさん着ます！

一度その便利さを知ったらもう、、マウンテンブルゾンってこんなにも使えるのね🎵って虜です(笑)

本当ならもっと他の色とか他のブランドのも欲しいところだけど、今年は何でもかんでも買うのはやめてるので、じっくり吟味しながらお買い物してる。

だからブルゾンもたくさん買うのはやめて(季節的にも着用期間がそろそろ厳しくなるし)、手持ちで着まわします✋️

去年の夏に購入したグリーンのシアーカーディガン。

コンパクトなデザインなので去年は着るというより、肩かけして室内が冷房で寒かったら袖を通してました。

コンパクトカーディガンはあまり着ることはないんだけど、あえて袖を通して着用。

鮮やかなカラーなので映えると思って。

ヲタ友にプレゼントされてグリーンのバッグとリンクさせてさらにアクセントを着けてます

気温が上がるとデニムも薄いカラーを穿きたくなる🎵

フレアーデニムが大好きなのでいろんなショップのを揃えてます。

こちらはSサイズ着用。

COCAのネイビーのキャップとニューバランスのネイビースニーカーでヘルシーカジュアルコーデ。

でもきれいめを意識して仕上げてます

ネックレスはKIKIYA、

ピアスはプチプラ、

ブレスレットはフィリップオーディベール、某ハイブランド

春夏はヘルシーカジュアルなコーデが好きで、タンクトップとかノースリーブもよく着ます。

それにキャップを合わせるのがお気に入り。

それが似合うようになるには、やっぱりボディメイクしておかないと弛んだ体には似合わないので、せっせと日頃から励んでる。

二の腕は昔からもともと太くなく、たるみも少ないのでありがたいんだけどね😃

アラフィフ、、、体のあちこちに老化の現象が顕著に現れる年代。

オシャレ大好きだから服がきれいに着られる体型でいたいし、ヲタ活動を差し障りなく全力で出来る体力が必要だし、

自担に自慢のファンだと思われたいので見た目も中身もとにかく磨き続けたい🙋

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

コメント欄は閉じてます。

【アメンバーの記事申請について】

アメンバー記事を読みたい方は、条件に沿える方のみとしています。

条件。。仁亀二人のことが好きで、二人の萌えを楽しめる方としています。

尚、未成年の方はNGです。

その条件に合う方であれば、以下のことをアメブロメッセージに記入して送信するのと、アメンバー申請ボタンをクリックするのを両方をお願いいたします。

申請ボタンをクリックしてないと、承認したくても出来ないようになってるので忘れずにお願いします。

送信内容。。

・ハンドルネーム

・担当

・年齢

・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

これらを記入して送信してください。

✳️メッセージ欄はスマホからならプロフィールをクリックして、スクロールすると✉️メッセージという欄があるのでそこを開いて入力して送信したらこちらに届きます。

「美」の指南書。

    

ファッションは私の人生の一部。

「私らしさ」を楽しむためのコーディネートを追求。

そしてヲタ事も私の人生には欠かせない。

KAT-TUN亀梨和也に恋しつつ、赤西仁リスペクトしている仁亀loverです💕

二人の活動を追ってます。

オシャレを一生楽しむためにも体の内側、外側も常にアップデートしていきます。

ボディメイクは大事❗️

50代　地方在住

身長159㎝　体重47キロ　

ユニクロデニム参照23インチ体型

ある日のコーデ

4月20日(木)

インスタの方にはかなり前にアップしてたけど、神崎恵さんの新刊「美を育てる」をじっくり読んでます。

先月末に発売され、ちょうど発売日が大阪の前乗りの時だったので新大阪駅の書店で購入しました。

10年前から神崎さんのことは大好きで書籍は全て読んでます🎵

同世代ということもあって、その時、その時で発信される神崎さんの言葉がドンピシャと共感していろんなことを参考にさせていただいてます。

今回は現在の神崎さんの年代ならではの取り組んでる美のことについて詳しく書かれていて、まさに❗と思いながら読み込んでる。

アラフィフ世代の私は、アラサーやアラフォーではまだカバーできてたり、うまくごまかせていたことも通じなくなる年代。

体型にしても本気でボディメイクして変えていかないと服の着こなしをどれだけ工夫しても補えなくなるし、ま、いっか食べちゃえをしていると必ず体調を崩したり、免疫力が低下して肌荒れだったり、益々体も顔もたるんできたりと表面に現れる。

そしてそれが進むと病気に繋がっていく。

運動も然り。運動苦手だからとそのままスルーしていると足腰にきたり、肩が上がらなくなったり、腰痛を引き起こしていく。

更年期だって症状がひどいことになる。

そしてメンタルは体とリンクしているので自律神経がやられて、気分のアップダウンが激しくなる。

様々なことが起こるので、きちんと向き合っていかないと薬漬けになったり、病院通いになるから。

見た目を美容医療に頼る前に内側から底上げしていくべきだと思うのね。

こちらの本は丁寧に自身と向き合いながら本当の意味での「美」を育てる指南書本だと思う✨️✨️

良かったら是非ともチェックしてみてくださいね❗

美を育てる [ 神崎 恵 ]

Coordinate 

トップス＊OPAQUE CLIP 

スカート＊COCA 

バッグ＊LUIS VUITTON 

シューズ＊SESTO 

この日はポカポカな日でアウターもいらないくらいの陽気な１日でした💠

つい数日前にも着用したオペーククリップのトップスはフラップ付きポケットのデザインが大人っぽくてお気に入りなんです

パンツにもスカートにも合わせやすく、シルエットも好き。こういうタイプのトップスが一番飽きがなく長く着ます。

きっと長く手元に置いて愛用するのはこんな服。

デザイン性の強い服はテンションが上がるし、ウキウキと高揚感も高いけど、何年も手元には置いてないものがほとんど。瞬発力は良いけど、飽きも早いかな。

そういうのはわりと頻度高く短い期間内で着て手放すようにしてます。

服のバランスってベーシック7割、デザインもの3割くらいで揃えるようにしてます🙋

スカートはCOCA。

去年、COCAの服を買いまくりしてました(笑)

今もちょこちょこ買ってるけど、一時のように大量買いはトーンダウンしてます。

こちらのフレアースカートは丈もシルエットも私にベスト👍💕

ただし、素材的にコットンなので埃は目立ちます苦笑

これも長く愛用できるアイテム。

長く着るものにブランドやショップは関係ないです。ハイブラだから、高いものだから長く着るとかは考えないし、プチプラだからシーズン過ぎたら処分もないです。

値段で決めることはないかな。

ピアスはプチプラ、

ブレスレットはフィリップオーディベール、某ハイブランド

ネックレスはKIKIYA、

服だけではシンプル過ぎて地味になってしまうので、ロングネックレスとビジュー付きシューズでアクセントを着けました。

もう少しで5月。

初夏の季節になります。そうなると一気に気温が上がるので、半袖服の投入になります。

だから今のうちにせっせと春服を楽しんでる最中。

服をたくさん持ってる者としては、それをどこまで消化できるか。これが毎年の課題かな～💦

特に春や秋の時期に着るアイテムはあまり大量に持ってても結局たんすのこやしになりがちなので、あまり買わないようにしようと最近は思ってる。

手持ちの服の消化を最近は楽しんでて、組み合わせをいろいろ考えながらワクワクしてるところ😊🎵

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

コメント欄は閉じてます。

【アメンバーの記事申請について】

アメンバー記事を読みたい方は、条件に沿える方のみとしています。

条件。。仁亀二人のことが好きで、二人の萌えを楽しめる方としています。

尚、未成年の方はNGです。

その条件に合う方であれば、以下のことをアメブロメッセージに記入して送信するのと、アメンバー申請ボタンをクリックするのを両方をお願いいたします。

申請ボタンをクリックしてないと、承認したくても出来ないようになってるので忘れずにお願いします。

送信内容。。

・ハンドルネーム

・担当

・年齢

・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

これらを記入して送信してください。

✳️メッセージ欄はスマホからならプロフィールをクリックして、スクロールすると✉️メッセージという欄があるのでそこを開いて入力して送信したらこちらに届きます。

上辺だけの知識では形にはならないと思う。

    

ファッションは私の人生の一部。

「私らしさ」を楽しむためのコーディネートを追求。

そしてヲタ事も私の人生には欠かせない。

KAT-TUN亀梨和也に恋しつつ、赤西仁リスペクトしている仁亀loverです💕

二人の活動を追ってます。

オシャレを一生楽しむためにも体の内側、外側も常にアップデートしていきます。

ボディメイクは大事❗️

50代　地方在住

身長159㎝　体重47キロ　

ユニクロデニム参照23インチ体型

ある日のコーデ

4月19日(水)

こちらは早朝から大雨☔しかも雷がひっきりなしにあってその度にビクッとしてました。

今は大分雨も落ち着いてきてます。

もう4月も半分過ぎてる。

現場がある時期は時間がさらに早く感じるのよね。。あっという間にツアーも終わるんだろうなぁ、、、淋しい～～～★

さて。

叶えたいこと、欲してること、こうなってほしいという願望を実現させるために、強く思って引き寄せるというのをよく聞いたり、実行したりすることがあると思います。

この「引き寄せの法則」だけど、上辺だけの聞きかじったことを鵜呑みにしてやると逆に叶いません。

それは、願望が執着に変わってるから。

○○したい、○○になってほしい、○○を手に入れたい、、、などなどそれらの願望が強ければ強いほど、それは裏を返せば

今のその状態がそうでないという意識が強く、そこにフォーカスされてしまって、

「私は今、○○な状態。まだ手に入れてない、まだ叶ってない」

というところに引き寄せが来てしまう。

潜在意識がそこに焦点を充てられてしまうからなのよね。

だからそこにばかり強く念を入れてしまうと、どんどん遠くなってしまうということを知らない人が多い。

言霊も然り。

簡単ではないんですよね。

表裏一体というか。

なので、執念で念じるのではなく、こうなったら嬉しいなとか、こういうことが訪れてくれたらいいなと楽しく考えながらいる方が案外叶ったりしやすいんです。

私もいろんな書籍を読んだり、サイトを見たりして学んだりしているんだけどなるほどなぁ、たしかにそうだなと。自分がこれまでこうあってほしなとか、こうなりたいなとか思ってることは、自分自身のことであれば、そこに実現させるように何らかの動きをしていくし、そうでなくてただの願望(チケット当たりますようにとか、そういう自身ではどうしようもない願い)に関しては、あまり思い詰めないようにしてます。

何事においても上辺だけの情報や聞きかじりの内容では所詮、形にはならない、意味がないことを経験上わかってきてるので、ここ数年はいろんな考えが変化してきてます

執着をとにかくしないこと。

思い詰めないこと。

この２つはこの数年、特にそういう思考になってる。

軽やかに、楽しく過ごしていきたい。

そのための努力はしていきます

*

*

*

*

最近自担のインスタの更新がスローペースなのは、おそらく日テレプロ野球テーマソングの作詞の作業とか、夏以降のソロ活動の準備とか諸々で煮詰まってたり、忙しくしてるんじゃないかな～と思ってる。

テーマソング「cross」関連から何らかの繋がりの活動もあるんじゃないかなぁ、、なんてね😃

和也のタイミングでインスタは頻繁じゃなくていいので更新してくれたらそれでOKです⤴️

Coordinate 

ボレロカーディガン＊Titivate 

トップス＊meri 

スカート＊Re:edit 

バッグ＊Dior

ブーツ＊SESTO 

先日、母方の親戚と集まってランチした時のコーデです👚

去年の秋に購入したパール付きのボレロカーディガン。勿論、春も活躍させてます🎵

常に新作、常にそのシーズンのもの、というファッションブログではなく、オシャレが好きなブログで、オススメするために書いてるわけではなく(笑)

服が好き、ファッションが好きという気持ちでコーデ画像をアップしてます。

あと自身のコーデ記録として残しておきたい気持ちもあって。

パール付きなので他のアイテムはシンプルにしてます

こんな感じでコインネックレスは着用。

コインネックレスは3つ持ってて、ゴールドは2つ、シルバーを1つ持ってる。とっても使いやすいです🎵

トップスのサテン地ブラウスは5分袖。

ミーリーのものです。去年の私のバースデー用として購入したもの。セットアップになってて、スカートも購入しました。

真夏は暑いので今のうちに着るのがベスト✋️

フェミニンで上品なトップスは大好き❤️

ボトムスをカジュアルに仕上げてもいいし、きれいめに合わせて余所行き仕様にしてもいいし。

リエディのスカートは一昨年のもの。

マーメイドラインのスカートは体型に合うのでいろんなスカートを持ってる⤴️

こちらはウエストが少し緩いんだけど、トップスをインしてなんとか調整してます。

薄いブラウンなので合わせやすいです。

親戚の集まりなので、カジュアル過ぎず、トレンド過ぎず、きれいめで、でもコンサバにならない服装を選びました。

おかげさまでとても好評で、オシャレね❗っておばさま方に誉められて良かった😊

バングルはフィリップオーディベール、ブレスレットはcream dot、

時計はヲタ友からプレゼントされたもの、

リングは母から譲られたもの

ピアスは某ジュエリーブランド。

春まではショートブーツ履いてます😃

サンダルはまだ今月は履きません(笑)

昔は初夏まで普通にショートブーツやウェスタンブーツを履いてたなぁ、、、。

特にショートパンツスタイルが私の定番で、

ハット、ショートパンツ、ブーツが私のスタイルでした。ちょうど梨花ちゃんがそういうファッションをよくしていた頃。2007～2010年あたりね。同世代の私は梨花ちゃん、平子理沙ちゃん大好きで二人の私服チェックをしまくってた。

懐かしい。。。

今はもう出来ないけど(笑)

KAT-TUNライブもほぼそういうコーデで参戦しまくりでしたバンダナも頭によく巻いてたなぁ、、これは仁がよく巻いてたのでその影響💕

4月だから靴はこれ❗️と決めることなく、自分のファッションに合わせて自由にしたらいいと思います。サンダル履きたい人は履いたらいいし。(私は早くから履いて飽きたくないのと足を冷やしたくないので爪先をまだ出したくない。かと言って靴下履いてサンダルというコーデが好きではないの)

オシャレはつくづくコーディネート力を磨くかに尽きると思ってる。

いろいろ組み合わせてバランスを見て試行錯誤すること。

必ず全体のバランスはチェックすること。

なので全身が映る鏡を持ってないとオシャレになるのは難しいと思います。

上半身だけとか、洗面台の鏡だけで確認してもオシャレには到底なれない。

引きで全体を見ること。後ろ姿も必ず確認すること。これ大事✋️

バッグや靴、アクセサリーの分量バランスも大切。

そこを面倒だと思うとそこまでのファッションにしか仕上がらないし、オシャレにはなれない。

大変だけど自分が一番厳しくジャッジすることかなと。

それが楽しくなってきたら本当にオシャレ好きなんだと思います

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

コメント欄は閉じてます。

【アメンバーの記事申請について】

アメンバー記事を読みたい方は、条件に沿える方のみとしています。

条件。。仁亀二人のことが好きで、二人の萌えを楽しめる方としています。

尚、未成年の方はNGです。

その条件に合う方であれば、以下のことをアメブロメッセージに記入して送信するのと、アメンバー申請ボタンをクリックするのを両方をお願いいたします。

申請ボタンをクリックしてないと、承認したくても出来ないようになってるので忘れずにお願いします。

送信内容。。

・ハンドルネーム

・担当

・年齢

・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

これらを記入して送信してください。

✳️メッセージ欄はスマホからならプロフィールをクリックして、スクロールすると✉️メッセージという欄があるのでそこを開いて入力して送信したらこちらに届きます。

むくみが取れてすっきり！体との対話を日々していくこと。

    

ファッションは私の人生の一部。

「私らしさ」を楽しむためのコーディネートを追求。

そしてヲタ事も私の人生には欠かせない。

KAT-TUN亀梨和也に恋しつつ、赤西仁リスペクトしている仁亀loverです💕

二人の活動を追ってます。

オシャレを一生楽しむためにも体の内側、外側も常にアップデートしていきます。

ボディメイクは大事❗️

50代　地方在住

身長159㎝　体重47キロ　

ユニクロデニム参照23インチ体型

ある日のコーデ

4月17日(月)

昨日の仙台コン最終日、かなり盛り上がったみたいで良かった❗

和也、今回のツアーではオープニングからかなりのエッチ度高めなのよね❤️あの網のトップス衣装がよりエッチな和也を強めているから(笑)

ジャケットをはだけて素肌に網のトップスを見せつけてパフォーマンスする和也。

オープニングからそんなことされたらたまらないから😍😍😍

仙台コンに参戦したお仲間たちが、スタトロで和也から直接ファンサを受けたらしくて⤴️✨️

報告が入って嬉しかった❗

あのうちわの飾り付けのおかげかなっ💕💕

こういう時、長年続けてて良かったって思うのよね🎵

お留守番組の私は次回の名古屋もお留守番。

GWの横浜全ステとツアーが終わってからのリリイベに向けてボディメイクを励んでます。

このお留守番期間中にまたタイミング良く「女の子」になってた。

今週から移動するし、移動先から戻って少ししたら横浜遠征があるのでタイミング的にはベストでした。

私、いつも移動する時には生理にはならないの。

なりそうな日にちを外してるわけでもないし、生理周期って少しずつずれるわけだしね。でもおりこうさんな体みたいで、自宅にいる時にほぼ生理が訪れてる。

アラフィフ世代として更年期とか閉経時期に向かってても不思議ではないんだけど、更年期症状は全く無し。むしろボディメイクするようになってからは体調はずっと良好。

気分にムラも無し。

睡眠もぐっすり(笑)

生理もきちんと毎月来てるし、量も普通。

閉経の気配は今のところ無し。

体が若返りしてるのかしら？なんて思うくらい(笑)

そう、それでね、、生理中ってやっぱり体に水分溜まりやすいのでむくみが出るの。

この数日間、ウエストが少し曖昧になってたり、ふくらはぎがいつもよりすっきりしてなくて。

だけど昨日生理を終えて、今朝恒例のボディチェックをするために鏡で体を見たら、、、

ウエストのくびれ復活⤴️(ウエスト56～57㎝です)

ふくらはぎがすっきり❗

元に戻ってました

毎日きちんとボディチェックしてるので、体に変化があると原因がわかるの。

これはチェックを続けてるおかげ。

そして、チェックをしていたら前日食べたものとか、運動量によって体の変化、お肌の様子もわかるから日々の取り入れ方を意識するようになるの。

あとは私はアプリを利用してるのもあって、栄養素に何が不足してるのかもわかる。

日々の積み重ねって大事。

今週から予定もあるし、準備もするので忙しくなるから、より体との対話を大切にしていきます🙋

Coordinate 

アウター＊LIKEZ 

サロペット＊and it

トップス＊I.dear

バッグ＊Nostalgia 

シューズ＊Brignton 

久しぶりにプリーツサロペットを着てみた🎵

お気に入りのアウターを着て。

今年買ったこちらのアウター、軽いしデザインも人と被りにくいところも好き

オーバーシャツみたいにバサッと羽織るだけで映えます⤴️

プリーツサロペットはとても楽チンでシワにもならないし、ストンと落ち感のあるシルエットが好き。ただ、ちょっと私の体型には緩すぎるのもあって、サイドから見たらかなり開いてしまって、屈むと中が見えそうなくらいなんです😅

だからもっぱらワンマイルウェアとして使用してる✋️もう少し体に沿うような作りだったら良かったかも。。

なのでこれを着る日はコンビニとか近所しか出ない日専用です。

こちらのローファーは先日発売されてソッコー買いました✨️

パールが付いててめっちゃ素敵なんです💕💕

厚底で少し重さはあるものの、履いたら気にならない。

何よりも足のフィット感が最高に良くて。

これは買って本当に良かった❗

色はあとは白黒コンビと白のみもあって、全部揃えたいくらい(笑)

久々に個人的にヒットした靴です⤴️⤴️

(画像はサイトからお借りしてます)

ピアスはGU 、

ネックレスはクロスはSTAR JEWELRY、プチダイヤのは昔ヲタ友からプレゼントされたもの、

リングは神戸ヴァンテーヌ、某ハイブランド、

ブレスレットはMILULU、

バングルはBEAMS、

時計はIce watch 

ネックレスはプチタイプはレイヤードにして重ねづけした方が断然オシャレ。特に年齢を重ねるとプチタイプだけを一つポツンと着けてると肌が老けて見えるので、そういう時はピアスを大ぶりにします。

バッグは何度も登場しているモデルの美香さんとノスタルジアのコラボ。

カジュアルだけどきれいめなバッグが欲しくて買ったんだけど、これは普段かなり愛用してます

本日は以上になります。

読んでいただき、ありがとうございました

コメント欄は閉じてます。

【アメンバーの記事申請について】

アメンバー記事を読みたい方は、条件に沿える方のみとしています。

条件。。仁亀二人のことが好きで、二人の萌えを楽しめる方としています。

尚、未成年の方はNGです。

その条件に合う方であれば、以下のことをアメブロメッセージに記入して送信するのと、アメンバー申請ボタンをクリックするのを両方をお願いいたします。

申請ボタンをクリックしてないと、承認したくても出来ないようになってるので忘れずにお願いします。

送信内容。。

・ハンドルネーム

・担当

・年齢

・お住まい(○県在住)

・いつからどんなきっかけで好きになったのか。

これらを記入して送信してください。

✳️メッセージ欄はスマホからならプロフィールをクリックして、スクロールすると✉️メッセージという欄があるのでそこを開いて入力して送信したらこちらに届きます。