このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁が好きで二人の萌えを見つけては
キャッキャしつつ、亀梨和也にLoveしてる仁亀ラバーブログです
ファッションが好きで手帳沼にもハマってます。ボディメイクに励み中。
日々のあれこれを日記形式で綴ります。
人間力を磨きながらいろんなことに
フットワーク軽くしなやかに
生きていきたい✨️
地方在住 50代
ボディサイズの参考として、、
身長159㎝ 体重47キロ
デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)
ある日のコーデ2月11日(土)
今日も今日とてすることがたくさんありすぎて💧💧
土曜日はいつも以上に早く起きて雑用をこなして。ライブ前の時期はいつもだけど、メンバーと同じく私もハードスケジュール(笑)
チケットやり取り、うちわ飾り付け、ランチ会とかオフ会のこと、服装を決めること、お友達へのお土産、交通機関手配、荷物配送準備、、。
ライブ関連だけでもたくさんある。。
そこにプラスして他の用事でやることも並行してるからもうパニックになりそう🌀
そうそう、金曜日に久しぶりにボディ測定をしてみた。私、ボディサイズ(アンダーバスト、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ)は毎日チェックするんだけどボディ測定(体重、体脂肪率、内臓脂肪、骨格筋率、体内年齢、BMI)は月に1～2回くらい。
体重より見た目重視。
健康のことを考えて一応測定するくらい。
そしたら、、、。
年末年始であまりトレーニングしてなかったし、ハイカロリーな食事やスイーツ食べてたので少し緩んでたボディがすっかり元に戻ってました⤴️✨️
お正月が終わって通常生活に戻したので、体も元に戻ったの。なんなら、体重は以前の47キロから46.5キロになってた✋️
ボディメイクをするようになってからはすっかり今の体型に体が定着しているので元の生活にしたらきちんと体は覚えてて、スッキリと細くなる。
だから私はダイエットはしない。ボディメイクをするの。
ダイエットは痩せることを目標としていて、そこがクリアしたら終了。だけどボディメイクは終了はない。ずっと体とお付き合いしていくので、その都度アップデートして体作りをしていく。
リバウンドもしないし、見た目だけでなく体の内側も健康に⭕
。そうなると美容にも良いので、あれこれ化粧品を使わなくてもお肌は状態がいいの😊✨️
。そうなると美容にも良いので、あれこれ化粧品を使わなくてもお肌は状態がいいの😊✨️私がボディメイクに開眼したのはトータルで相乗効果を実感してるから。
それによって「美」への価値観も変化してきたの
たしかにボディメイクは継続するのが習慣になるまでが大変だと思う。でもこれが習慣になると、経済的にも一番リーズナブルだし、何より見た目も中身もピカピカになっていくから一番の美容方法です💕
あと、やっぱりその人自身の健康的なオーラがぐんぐんと溢れてくるから魅力的になると思う
それが心にも直結するので、心も満たされる。
これからもボディメイクを更新しながら、自分メンテナンスをしていきたいな☺️
Coordinate
カーディガン＊GALLARDA GALANTE
ブラウス＊COCA
スカート＊通販
ストール＊通販
バッグ＊Vis
ブーツ＊adidas
鮮やかなクリアピンクのブラウスが主役(笑)のコーデ👚
ピンクを主役に相性のいいグレーとの組み合わせをしました。ロングカーディガンはもう数年前に購入したガリャルダガランテのもの。
もうかなり着込んでるけれどまだ断捨離しないで愛用してます
COCAのピンクブラウスはセール品になっていたものです。ここまではっきりとしたクリアカラーはなかなか普通は着るのに勇気がいる人が多いんだろうなぁ(笑)
私はカラーコーデは大好きだし、はっきりとした色の方が顔立ちから似合うのを知ってるので、昔からよく着てます✋️
1月は寒すぎて出番なかったけど、ようやくデビューできました✴️
形がバルーン袖という大好きなデザイン💕
この日はスカートと合わせたけど、カジュアルにデニムとかこの春夏トレンドになるカーゴパンツとかに合わせても可愛いはず
このバッグ👜
ようやくゲットできた再販を待ってたVisのバニティバッグ⤴️⤴️😊❤️
バニティバッグは昔から好き。
使いやすいとは言えないけど(笑)、その形が好きなんです
たっぷりとは物は入らないけれど、レディな気分が高まるバッグ。
Visのバニティバッグは去年秋くらいに見かけてタイミングを見て買おうとしていたら、完売💧
ずっと再販を待っててようやく先月再販したのですぐにポチりました🙋
2Wayタイプでショルダーバッグにもなります。
お出かけの時はサブバッグと2個持ちして使いたい。
バッグの中にはひと通り普段使うアイテムは入ります。これより小さいサイズのバッグだと私はあまり使わなくなるのでこれくらいのサイズは必要なんだと自分で把握しました。
お財布、キーケース、
ハンカチ、コンパクト鏡、コスメポーチ。
(スマホはショルダーにしてるので基本的にバッグに入れることはあまりなくなりました)
これがメインアイテム。
サブバッグには手帳、ペン、本、エコバッグを入れることが多いかな。あとはその都度必要なもの。
バッグ
ピアスは地元プチプラショップ、
リングはKIKIYA、フィリップオーディベール、その他、
バングルはBEAMS、ブレスレットはMILULU、
ネックレスはジュエルボックス。
リング
ネックレス
ブレスレット
ストールは数年前に購入したカシミア。
2万くらいしたかな。これはもうずっと愛用してます☺️
こんな雰囲気のコーデは好きだし、自分にしっくりきて落ち着きます🎵
寒い時はこの上にアウターを羽織ります。
そろそろ春コーデにシフトしていきたいので、この先ならライトグレーと合わせるかな。
もう少し寒い日を超えたら春コーデを楽しみたいと思います
本日は以上になります。
読んでいただき、ありがとうございました
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