このブログはKAT-TUNの亀梨和也と独立した赤西仁のファンであり、彼らの活動を応援&仁亀ラバーとして愛でているファンブログです。
地方在住の50代女性。
美しいもの、人、景色、音、香り、、自分の五感に刺激して心惹かれたものを自由に綴っていきたいと思います。
コーデ記録も残しています。
コーデの参考として。。。
身長159㎝ 体重47キロ ウエスト56㎝
デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)
昨日から始まった年に4回の楽天スーパーセール、私は今回はあまり買わないで様子見です。
というのは他で先月下旬から秋冬物をちょこちょこ購入してるから(笑)
ただ、meriの春に出たジレは購入しました❗
meriのジレは新作も他にもいろいろ発売されたけど、私はこの春に出たビックカラーのジレのアイボリーがどうしても欲しくて。
春に見た時はもう時期的に暑くなりそうで出番が少なそうだったから見送ったけど、今回は買いました
あとはタイミングを見て、シースルートップスを買おうかなと思ってます。
さてさて。
これからしばらくは気温が上がったり下がったりを繰り返します。
時には台風が来ることもあったり、大雨、雷雨が来ることも。
そうやって秋が来ます。
そんな季節の移り変わる時期は、肌が揺らぎやすい時でもあって。
私自身はボディメイクするようになってからは、そこまで肌が荒れたりひどくなったりすることはなくなったけど、睡眠が足りてない時やスケジュール詰め込んで時間に余裕がなくバタバタしてる日が続いた時は、顔が浮腫んでいたり、くすみがはっきりわかったりしてテンションが下がることも⤵️
夜、洗顔してメイクを落とした顔を見ると目の回りがくすみで影が出来てて、顔全体が浮腫んでるのを見ると、
「このおばさん誰
」
ってなる苦笑
あぁ～～疲れてるんだなぁ、、めっちゃおばさん顔になってる💧💧と落ち込みます。
あ、おばさんなのは当然なんだけど、そういう意味でのおばさんではなくて、いかにも疲れきってる顔というか。
そんな時は早めに対処するようにしてるかな。
後回しにするほど回復するのも時間がかかるから💦💦そこはやっぱり50代だから(￣▽￣;)
蒸しタオルで目の回りを温めたり、
お風呂にゆっくり浸かって血行をよくしたり、
ボディオイルを塗っていつもより丁寧にボディマッサージ、
ストレッチも浮腫み改善のメニュー中心にする、
頭皮、こめかみのツボ押し、
胃腸に優しい食事、
それから、、、いつもより早く寝る❗
たっぷり睡眠時間を取るのが難しいなら、質の良い睡眠を目指す。(ベッドカバーや寝室の香り、枕、寝るときの服にこだわる)
スマホやデジタル関連を寝る1時間前には止める。
これらのことって目新しいことではないし、ちょっと美容健康にこだわってる人なら誰でもわかってることばかり。
簡単に回復する方法なんて結局はないなと今は思います✋
今日も１日、自分の体と向き合いながら、過ごしていきますね
Coordinate
ボレロ＊Antigua
トップス＊COCA
デニム＊Bonjour Sagan
バッグ＊Bottega Veneta
シューズ＊Re :edit
滞在コーデ、、2日目
(撮影は事前に撮りました。)
カフェでまったりしてました☕
カフェで読書したり、手帳タイムしたりしながら、人を眺めるのが好き。
ファッションとか、その人が持つ雰囲気、仕草などを見ていろいろと感性を深めていくようにしてます。
8月だったのでまだ夏日。夏服です。
白のワイドデニムはゆったりしてるのでくつろげます。そろそろ白のフレアーデニムかスキニーが欲しいなぁ。以前持っていたのはボディメイクでサイズが変わったから処分したので細めの白デニムはまだ持ってないから。。
ボンジュールサガンのこのワイドデニムはSサイズなんだけど、丈がやっぱり短く感じます💦
特にワイドパンツは長めのレングスの方がバランスがいいと思うのよね。。。
Mサイズを買えばよかったなぁ、、と今は思います✋️
本日は以上になります。
読んでいただき、ありがとうございました
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