先日、とってもお世話になっている方からお歳暮をいただきました（ん？なんかおかしい？）
風呂敷包みの中身は～
広島の大島下島の希少な無農薬レモンと広島の百花和蜜っていう、貴重な蜂蜜。
これらで蜂蜜レモンシロップを作るセットです！
さっそく作ろうと思ったのですが、ビンの洗浄・殺菌の必要があったので、翌日作りました。
とてつもなくイイ香りですし、
ちょっとなめたらすでにレモンのいい酸味とめちゃうまの蜂蜜でした。
これを１週間ほど保管すると完成らしいです！
楽しみで～す！
ありがとうございました～(^O^)
話題の姿勢改善ツール、「ストレッチポール®」と
骨盤底筋群の改善ツール「ストレッチポール®ひめトレ」の
体験イベントを開催いたします。
今回もさらに「HappyBodyMake!（主に女性のためのストレッチポールやひめトレを使ったボディメイク教室）」と
「ストレッチポール＆タイカン」の体験も開催いたします。
これらのツールを体験したことのない方はもちろん、
すでに体験されたり、ツールをお持ちの方も
何度でも基礎からしっかり体験しなおして、確実な効果を求めましょう！
自分でできるセルフケア、学んでみませんか？ご家族、お友達などお誘いあわせの上、お越しくださいませ。
日 時 平成26年12月13日（土）
ストレッチポール体験・・・① 10：15～11：00
② 12：00～12：45
③ 13：00～13：45
④ 14：45～15：30
⑤ 17：00～17：45
ひめトレ 体験・・・⑥ 11：15～11：45
⑦ 14：00～14：30
⑧ 18：00～18：30
HappyBodyMake!体験・・・ 18：45～19：45
STP＆タイカン体験 ・・・ 20：00～21：00
料 金 「ストレッチポール」と「ひめトレ」1クラス500円
↑スタジオCo-の会員証保持者は無料！
「HappyBodyMake!」/「STP＆タイカン」は1クラス1,000円
定 員 ストレッチポール体験・・・12名
ひめトレ体験・・・15名
その他・・・10名
申込み できるだけお店の携帯メールでお願いいたします。
電話でも受け付けOKです。
定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
講 師 オオツカヒロシ
JCCA（日本コアコンディショニング協会）
アドバンストトレーナー
ひめトレインストラクター
LPN認定ストレッチポール®テクニカルアドバイザー など
場 所および連絡先
Conditioning studio Co-
（コンディショニングスタジオ
シーオー）
呉市中通１丁目２－２９
研光ビル２F
090-4896-5004
つかっちのお店からのお知らせです。
１２月６日（土）は研修参加の為、お休みとさせていただきます。
夕方からの教室は７日（日）に振り替えますので、
ぜひいらしてくださいませ～。
１２月２１日（日）はセミナー講師の為、店休日とさせていただきます。
１２月２４日（水）夜、２５日（木） イベント予定です(￣▽+￣*)
１２月３１日（水）～１月４日（日）は店休日とさせていただきます。
さらに～
１月からイロイロと変更などがございます。
１２月に入ったらご連絡いたしますので、こちらのブログやホームページ、
Facebookページなど、ご注目くださいませ～。
